Preocupaciones y miedos comunes de los padres

Ser padre es uno de los trabajos más gratificantes, pero también puede ser de los más difíciles. Muchos padres primerizos se preocupan por no saber qué hacer. Sin embargo, hay formas prácticas de afrontar los desafíos de ser padre primerizo para poder disfrutar más de tu bebé.

Tus emociones

Es normal tener emociones fuertes durante el embarazo y después del nacimiento del bebé. Probablemente experimentarás alegría, amor, deleite y sorpresa, y en otros momentos estrés, ira y frustración.

Muchas personas tienen que aprender a ser padres sobre la marcha. Puede ser aún más difícil manejar tus emociones si vives lejos de tu familia o estás aprendiendo a ser padre por tu cuenta.

A menudo, tener un bebé es diferente de lo que esperabas. Podrías preocuparte porque el parto no salió como planeaste, la lactancia es más difícil de lo que pensabas, o estás teniendo días malos.

Muchos padres se sienten perdidos —como si no estuvieran afrontando la situación. Sin embargo, aprenderás y tu confianza crecerá con el tiempo.

También es muy común experimentar sentimientos negativos hacia tu bebé. Si son intensos, recurrentes o duran mucho tiempo, debes hablar con un profesional de salud.

Preocupaciones y miedos comunes

Es normal sentirse preocupado o ansioso cuando estás a cargo de un bebé nuevo. Aquí tienes algunas preocupaciones comunes, con consejos para manejarlas.

Preocupado de que el bebé muera mientras duerme. Muchas madres temen que su bebé se ahogue, se dé vuelta o sufra muerte súbita inesperada del lactante (SUDI o SMSL). El SMSL es muy raro en Australia aunque, por supuesto, ocurre. Para minimizar el riesgo, acuesta a tu bebé boca arriba, no fumes, asegúrate de que su cabeza esté descubierta y no lo abrigues demasiado. El lugar más seguro para que duerma es en una cuna en una habitación contigo durante los primeros 6 a 12 meses.

Preocupado de no amar a tu bebé: Es común tanto para madres como para padres sentir que no han creado un vínculo adecuado con su bebé. Pueden pasar días, semanas o meses hasta que te sientas cercano a tu bebé. Probablemente sientas una mezcla de emociones. Si te sientes muy decaído y desconectado de tu bebé por un período prolongado, habla con un profesional de salud.

Preocupado de lastimar la fontanela: Los bebés tienen puntos blandos en la cabeza llamados fontanelas. La fontanela es más resistente de lo que crees. Aunque siempre debes cuidar la cabeza de tu bebé, no le harás daño tocando o acariciando la fontanela.

Preocupado de dejar caer al bebé: Acondiciona la casa para prevenir tropiezos o caídas. Verifica que no haya enganches en alfombras o tapetes, mantén objetos alejados de escaleras, y tómate tu tiempo al caminar con el bebé.

Preocupado de que el bebé no sea normal: Los padres a menudo comparan el desarrollo de su bebé con el de otros bebés. Pero los niños se desarrollan a su propio ritmo y alcanzan hitos en diferentes momentos. Alrededor del 10 al 15 % de los niños experimentan algún retraso en el desarrollo antes de los 3 años. Haz revisar rutinariamente el desarrollo de tu bebé usando las secciones de chequeo en sus Registros de Salud Infantil. Confía en tu instinto, y si estás preocupado, habla con tu profesional de salud.

Preocupado de que el bebé llore demasiado: Es normal que los recién nacidos lloren mucho. El llanto aumenta a las 2-3 semanas y alcanza su punto máximo a las 6-8 semanas. Es más común al final de la tarde y temprano en la noche. Si el llanto suena diferente o estás preocupado, consulta a tu médico.

Preocupado de que el bebé duerma demasiado: Algunos bebés duermen la mayor parte del tiempo, otros se despiertan mucho. Durante las primeras semanas, tu bebé debería tener 8 a 12 tomas en 24 horas. Mientras tu bebé tenga muchos pañales mojados y heces color mostaza, es poco probable que haya un problema.

Preocupado por el dinero: Muchos padres se preocupan por no poder mantener económicamente a su bebé. Es importante empezar a planificar antes del parto y hacer presupuesto una vez que nazca el bebé. También puedes tener derecho a asistencia gubernamental, incluyendo pago por licencia parental, beneficio fiscal familiar, beneficio de guardería y pensión parental. Para más información, visita el sitio web del Departamento de Servicios Humanos o llámalos al 136 150 para hablar sobre pagos y beneficios.

¿A quién puedo llamar?

Llama a Embarazo, Parto y Bebé al 1800 882 436 para hablar con una enfermera de salud maternoinfantil para asesoramiento y apoyo emocional. También puedes usar nuestro servicio de videollamada para hablar cara a cara.

Previous:

Next: