Cómo encontrar a sus fortalezas Como padres

Como padre, su vida puede sentir como un torbellino de recados , tareas domésticas, cuidado y disciplina de los niños , con sólo el un poco más pequeña de disfrute lanzó en de vez en cuando . Con tantas cosas que pasan , puede que le resulte difícil ver lo que está funcionando , o para cambiar lo que no lo es. Mientras que tardará un poco de tiempo , parando para identificar sus puntos fuertes de los padres es en realidad un esfuerzo que vale la pena que puede ayudarle a traer más " pasión, propósito y alegría " a su vida - y para las personas que te rodean , sugiere la psicóloga y madre Dr. Christina Hibbert . Comience algunas listas y evitar algunos errores comunes .
Compararte con los demás

Una manera de tener éxito en sentirse mal acerca de sus fortalezas y debilidades es que te compares con los demás, y se preocupan de que usted ' re no hacer las cosas de la manera en que otros lo hagan . Es una inclinación natural , pero ese tipo de pensamiento sólo conducirá a sentimientos de insuficiencia , sugiere bebé y el padre experto en desarrollo Dana Rosenbloom del Instituto Seleni , una organización sin fines de lucro con sede en Nueva York que apoya el bienestar de las madres y los niños. Recuerde que nadie es bueno en todo , y que usted, también, tiene fortalezas que otros no tienen.
Encontrar sus puntos fuertes

Para comenzar a identificar sus propias fortalezas , el libro " Grupo de Padres Educación " sugiere algunos enfoques . Para empezar , la lista de algunas cosas que sus hijos dirían que eres bueno , y recordar un cumplido que ha recibido sobre su estilo de crianza . También puede pensar en una fuerza que ha identificado en otros que desea emular , o que también comparten . Escribe esas ideas hacia abajo para que pueda recordar la próxima vez que usted está teniendo un momento difícil.
Haga una lista Fortalezas /Debilidades

Ahora que usted ha identificado algunos de sus puntos fuertes - o al menos empezó a - hacer otra lista de sus debilidades , sugiere Hibbert . Esta es una parte igualmente importante del proceso de crecimiento . Usted puede encontrar que es tan difícil determinar sus debilidades , ya que es para determinar sus fortalezas - pero una vez más , hacen de este sobre los hechos de su vida y no de lo que otros hacen o no hacen bien . Con ambas listas comenzaron , estableció el objetivo de mejorar una de las debilidades y fortalecer aún más una fuerza, sugiere Hibbert . Dr. Steven Dowshen del sitio web KidsHealth tiene sugerencia similar: Centrarse en las partes de crianza que usted necesita para mejorar más , en lugar de tratar de arreglar todo, así como para hacer la paternidad más manejable
. Busque fuera Validación

No importa cuánto te esfuerces , puede ser difícil ver dónde están sobresaliendo - es por eso una opinión externa puede ser útil. Asistir a una clase de educación de los padres es una forma de llegar a conocer a los profesionales de crianza de los hijos y para ellos para llegar a conocerte . Es probable que, sin embargo, los educadores no te alimentan la información acerca de quién eres , sino que en lugar de obtener a identificar sus fortalezas a través de actividades como la lista de decisiones, o al compartir sus propias fuerzas en un ambiente de grupo . Al trabajar en un grupo parece demasiado abrumador , también podría considerar trabajar uno-a -uno con un psicólogo, consejero o padre educador, o pedir a su cónyuge e hijos a darle ideas .

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