Cómo supervisar la Infancia Televisión Hábitos
El poder de la pantalla brillante es evidente en las miradas zombi de un niño absorto en su programa de televisión favorito. En promedio , los niños pasan cerca de cuatro horas al día mirando a la televisión , de acuerdo con Salud de los Niños . Todo lo que el tiempo de pantalla puede afectar la concentración , el rendimiento escolar , el sueño , el peso de su hijo y los hábitos alimentarios . Su hijo también se pierde en el tiempo de juego activo que involucra a su mente y cuerpo. Monitoreo del uso de la televisión de su hijo asegura que no gasta demasiado tiempo contemplando el brillo de la pantalla.
Instrucciones
1
Crear reglas de la familia acerca de ver televisión. Explique a su hijo por qué usted necesita para controlar lo que observa y limite la cantidad de tiempo que pasa en esta actividad sedentaria .
2
Configurar todos los televisores en las zonas comunes de la casa. Deje la televisión de la habitación de su hijo. Usted tiene menos control sobre lo que ve y con qué frecuencia se observa cuando el televisor está en la intimidad de su habitación.
3
Programar tiempo de televisión en el día con un límite de cuántas horas están permitidos. Si ella sólo ve la televisión en determinados momentos, que son más capaces de mantener un ojo en lo que ve. A lo más que su hijo debe participar en una o dos horas de tiempo de pantalla para fines de entretenimiento , según la AAP . Establecer un límite que te sientas cómodo ejecutante . Si su niño está acostumbrado a ver de varias horas de TV, pruebe a reducir su tiempo de la pantalla poco a poco para que ella no protesta .
4
Ver televisión con su hijo durante las horas programadas . Esto le permite controlar directamente lo que los relojes. Si algo inapropiado viene en la pantalla , puede cambiar rápidamente el canal y discutir lo que vio y por qué no era apropiado .
5
Vista previa de los programas de su hijo quiere ver . El hecho de que un espectáculo es animado o dirigido a los niños , no significa que sea algo que desea que su niño vea. Espectáculos Muchos niños tienen humor crudo que es posible que prefiera mantener lejos de su hijo. Utilice la calificación del programa como una guía , así como su propia visión del espectáculo , para decidir si está bien para su niño vea.
6
Bloque muestra que usted considere apropiado para su hijo. Utilice una función de control parental para limitar lo que se puede acceder de la TV - . Más nuevos televisores vienen con el V -chip para este fin
7
Hable con su hijo acerca de los espectáculos que ve en la televisión. Pregúntele lo que ella ve y por qué. La comunicación abierta le permite controlar no sólo sus hábitos de televisión , pero sus otros hábitos también. Esto es importante a medida que envejece , se enfrenta a la presión de grupo y se vuelve más independiente.
-
Cuando Keyona Grant se preparaba para volver al trabajo después de la licencia por maternidad, su bebé hizo lo que muchas madres que amamantan temen:rechazó el biberón. “Probé de todo”, dice Grant, una enfermera anestesista certificada y propietaria -
Mi familia tiene una regla bastante estricta de no usar tecnología en la cena. El televisor está apagado y no se permiten teléfonos celulares ni iPads en la mesa. A menudo tocamos música, pero por lo demás, la hora de la cena es cuando mi hija de och -
Si bien sería maravilloso imaginar un mundo en el que hacer que su hijo duerma más profundamente sea tan fácil como invertir en una manta con peso, aún no hemos llegado a ese punto. Las mantas pesadas suelen pesar 15 libras o más y están llenas de u
