¿Cómo funciona la modificación de conducta?

Si tu hijo muestra un comportamiento difícil o desafiante, como ignorar peticiones o desobedecer reglas, tienes opciones positivas para fomentar el cambio. La modificación de conducta implica técnicas específicas diseñadas para enseñar a tu hijo los comportamientos que quieres que muestre. Con esfuerzo y consistencia, la modificación de conducta puede resolver algunos de los problemas de comportamiento de tu hijo.

Modificar la conducta

La modificación de conducta usa el estímulo positivo para ayudar a un niño a aprender a tomar mejores decisiones sobre comportamientos y acciones. Los objetivos de la modificación de conducta implican tanto aumentar la conducta deseada como disminuir la no deseada, afirma el profesor asistente de psiquiatría Erlanger Turner, escribiendo para «Psychology Today». Examinar qué lleva a tu hijo a portarse mal, cómo suele actuar y qué suele pasar después de la mala conducta, puede ayudarte a usar consecuencias negativas y positivas para remodelar el comportamiento de tu hijo.

Establecer expectativas

Para que un niño actúe de la manera que deseas, el joven necesita entender claramente tus expectativas. Antes de usar técnicas de modificación de conducta, asegúrate de que tu hijo sepa cómo quieres que se comporte, aconseja la Academia Americana de Pediatría en su sitio web HealthyChildren.org. Explica las reglas y pautas de conducta familiar cuidadosamente y hazlas cumplir consistentemente para que tu hijo aprenda y confíe en las expectativas. Por ejemplo, las reglas pueden incluir hablar con honestidad, tratar a los demás con amabilidad, completar la tarea y guardar los juguetes después de jugar.

Fomentar conductas deseadas

Un sistema de recompensas simple puede ser una herramienta efectiva de modificación de conducta, siempre y cuando establezcas metas alcanzables y específicas y ofrezcas mucho apoyo a tu hijo mientras trabaja hacia las metas. Identifica una conducta que quieras que tu hijo realice, como hacer la tarea sin regaños ni recordatorios. Después de informar a tu hijo de tus expectativas, crea una recompensa que recibirá si realiza la conducta deseada. Por ejemplo, cada día que tu hijo trabaje en su tarea tranquilamente y la complete sin que se le recuerde, recibirá un número específico de minutos usando electrónicos después de terminar la tarea.

Desalentar conductas no deseadas

Las consecuencias lógicas funcionan bien para la modificación de conducta porque se ajustan a la mala conducta como resultado lógico de la actuación, según un informe «What Works» publicado por el Centro sobre Fundamentos Sociales y Emocionales para el Aprendizaje Temprano. Por ejemplo, confiscar un juguete después de dejarlo fuera es una consecuencia lógica de no guardar los juguetes. Habla con tu hijo sobre la mala conducta y expón las consecuencias que ocurrirán si elige actuar mal o portarse mal. Responde consistentemente si tu joven se porta mal, cumpliendo siempre con las consecuencias.

Previous:

Next: