¿Qué causa el mareo del automóvil en los niños y cómo puedo prevenirlo?

El mareo del automóvil es un tipo de mareo por movimiento. El mareo por movimiento ocurre cuando el cerebro recibe información contradictoria de los oídos internos, ojos, y nervios en las articulaciones y músculos.

Imagine a un niño pequeño sentado en el asiento trasero de un automóvil sin poder ver por la ventana, o un niño mayor leyendo un libro en el automóvil. El oído interno del niño sentirá el movimiento, pero sus ojos y su cuerpo no lo harán. El resultado puede ser un malestar estomacal, sudor frío, fatiga, pérdida de apetito o vómitos.

No está claro por qué el mareo afecta a algunos niños más que a otros. Si bien el problema no parece afectar a la mayoría de los bebés y niños pequeños, los niños de 2 a 12 años son particularmente susceptibles.

Para prevenir el mareo del automóvil en los niños, puede probar las siguientes estrategias:

  • Reducir la entrada sensorial. Anime a su hijo a mirar cosas fuera del automóvil en lugar de concentrarse en libros, juegos o pantallas. Si su hijo duerme la siesta, viajar durante la siesta puede ayudar.
  • Planifique cuidadosamente las comidas antes del viaje. No le dé a su hijo una comida abundante inmediatamente antes o durante el viaje en automóvil. Si el viaje será largo o su hijo necesita comer, dale un pequeño, refrigerio suave, como galletas secas y una bebida pequeña, antes de la hora de irse.
  • Proporcione ventilación de aire. Una ventilación de aire adecuada podría ayudar a prevenir el mareo en el automóvil.
  • Ofrezca distracciones. Si su hijo es propenso a marearse en el automóvil, intente distraerlo durante los viajes en automóvil hablando, escuchar música o cantar canciones.
  • Usa medicación. Si está planeando un viaje en automóvil, pregúntele al médico de su hijo sobre el uso de un antihistamínico de venta libre, como dimenhidrinato (Dramamine) o difenhidramina (Benadryl), para prevenir el mareo en el coche. Ambos medicamentos funcionan mejor si se toman aproximadamente una hora antes de viajar. Lea atentamente la etiqueta del producto para determinar la dosis correcta y esté preparado para posibles efectos secundarios. como somnolencia. Los antihistamínicos no somnolientos no parecen ser efectivos para tratar el mareo por movimiento.

Si su hijo comienza a marearse en el automóvil, Detenga el automóvil lo antes posible y deje que su hijo salga y camine o se acueste boca arriba durante unos minutos con los ojos cerrados. También puede ser útil colocar un paño frío en la frente de su hijo.

Si estos consejos no ayudan o si el mareo de su hijo dificulta el viaje, hable con el médico de su hijo sobre otras opciones.

Previous:

Next: