Cómo ayudar a un niño a calmarse

Los niños son bombardeados por situaciones de estrés de cada día , ya sea en el hogar, en la escuela o en el patio. Inevitablemente , estas situaciones de estrés pueden conducir a temperamento rabietas y fuera de control de la conducta; Sin embargo , aprender cómo ayudar a un niño a calmarse le dará las herramientas necesarias para manejar sus propias emociones .
Instrucciones
1

Mantenga la calma. Si usted reacciona a la rabieta de su hijo por gritar o enojarse , usted está entonces enseñando a su hijo que está bien de actuar de manera inapropiada . Enseñe a su niño qué comportamiento tranquilo parece mostrándole puedes estar tranquilo , también.
2

Eliminar el niño de la situación estresante . Lo llevan a una habitación tranquila o un lugar apartado en el patio.
3

Pida al niño que respire profundo varias veces y contar hasta diez. Esta técnica de respiración y el recuento le ayudará a no reacciona con la impulsividad y la ira, pero de una manera tranquila .
4

A pie . A veces es mejor dejar a un niño a trabajar a través de una rabieta por dejar de recibir en la situación. Sin embargo, siempre debe asegurarse de que su hijo está en un ambiente seguro y no capaz de hacer daño a sí mismo .
5

Ayude a su niño a identificar las señales de advertencia que condujeron a una rabieta . Los niños mayores pueden incluso hacer una lista de estas señales de advertencia y publicarlos en un lugar visible . Si él es consciente de lo que estos signos son , entonces puede practicar la técnica de respiración y contando .
6

Darle a su hijo una alternativa a una rabieta . Si él es capaz de identificar que está perdiendo el control , o si nota usted mismo, usted puede sugerir otra actividad. A menudo se puede ayudar a un niño a calmarse con un poco de distracción.

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