Bolsa para llevar & amp ; Las bebidas enlatadas para los viajes al campo

Los estudiantes de primaria viven para el momento en que los profesores dicen , " Salida de campo ! " Los padres , sin embargo , a menudo se dejan a preguntarse qué comidas para empacar en la lonchera que sobrevivirá un día en el sol sin necesidad de refrigeración . Hay algunos trucos probados y verdaderos que los padres pueden utilizar para asegurarse de que sus pequeños excursionistas de campo tienen un almuerzo saludable para comer , uno que no se echan a perder , mientras que la clase es por ahí explorando .
Doble función -Drinks

La bebida que usted elija para almuerzos viaje de campo puede hacer una doble función . Algunas bebidas enlatadas o preparadas, como packs de bebidas Capri- Sun , se pueden congelar antes de tiempo , de acuerdo con GlobalGourmet.com . Una vez insertado en la lonchera o bolsa de papel , estas bebidas se descongele durante la mañana. Ofrecen una bolsa de hielo añadido a la comida , y cuando su hijo está listo para comer , la bebida se deben descongelar y listo para beber .
Ideas simple sándwich

Considere la eliminación de sus sándwiches condimentos que pueden echar a perder , como la mayonesa . Deterioro de los alimentos es un tema a temperaturas entre entre 40 y 140 grados F , según el Departamento de Agricultura de Estados Unidos . Aderezos a base de vinagre , como la salsa de tomate , mostaza y algunos aderezos para ensaladas , estarían mejor apuesta para vestir sándwiches.

Considere saltarse sándwiches por completo para las excursiones . En su lugar , el paquete de huevos duros , hummus y pita chips, carne de res o carne de venado espasmódicos , almendras , trail mix o queso cadena. Pita bolsillos de verduras, tortilla roll-ups o lechuga de estilo tailandés - recetas se pueden encontrar en KraftFoods.com - ofrecen un cambio de la comida típica excursión

verduras . Frutas y

Los viajes de campo hacen que las bolsas de almuerzo pueden ser empujados y rebotaron durante el viaje. Paquete verduras como zanahorias, chícharos o frijoles de soya , que pueden soportar los golpes y golpes y no se echan a perder rápidamente . Las frutas como las naranjas y las manzanas se conservan mejor que los que están aplastados fácilmente. Tubos yogurt congelado también pueden ofrecen mayor compresas frías , y son una delicia fresca para el postre.
Alergias a los Alimentos

Según FoodAllergy.com , cacahuetes y otros alergenos puede propagarse fácilmente . Tome en consideración otros niños. Asegúrese de que no tienen compañeros de maní u otras alergias antes de embalar mantequilla de maní y jalea. Ver barras de granola , que puede ser una fuente oculta de alergenos de nuez .

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