¿Cómo afecta el azúcar Nivel de actividad en los niños

?

Desde hace tiempo se supone que el azúcar aumenta el nivel de actividad en los niños. De hecho , muchos padres culpan comportamiento hiperactivo en el exceso de azúcar en la dieta de su hijo, o insisten en que sus hijos se vuelven más hiperactivos en ocasiones cuando comen azúcar. La comunidad médica dice que no hay correlación entre el consumo de azúcar y el nivel de actividad , y, de hecho , el azúcar puede incluso disminuir los niveles de actividad en los niños.
Investigación sobre el azúcar y los niveles de actividad

La Academia Americana de Pediatría dice que los investigadores que estudiaron preescolar y niños en edad escolar encontrado que el aumento de la ingesta de azúcar no tuvo un impacto en el comportamiento o concentración. Esto fue cierto incluso de los niños cuyos padres dijeron que el azúcar interfiere con la capacidad de su hijo a comportarse o concentrarse . En otro estudio citado por la Academia , los niños que tenía una gran dosis de azúcar en realidad eran menos activos que antes.
Los niños con TDAH

Algunos padres creen que sus niños con déficit de atención trastorno de hiperactividad o TDAH , pueden tener una sensibilidad especial para el azúcar que los niños típicos no tienen , pero las investigaciones no confirman. Según la Academia Americana de Pediatría , los niños con TDAH tienen la misma respuesta al azúcar que los niños sin el trastorno. La Academia encontró que no hay pruebas de que el azúcar causa el TDAH , y no recomendar cambios en la dieta como un método para el tratamiento del TDAH , a menos que el niño tiene una sensibilidad a un alimento en particular.
¿Qué causa una mayor actividad ?

Si el azúcar no causa hiperactividad o el aumento de los niveles de actividad , entonces lo que está causando el caos fiesta de cumpleaños o la incapacidad para permanecer sentado en la barbacoa de la familia ? Los eventos en los que los niños tienden a comer grandes cantidades de azúcar también pueden ser aquellos en los que hay una gran cantidad de estimulación y excitación. De acuerdo con Yale científico , puede ser la emoción del cumpleaños o fiesta de Halloween que amplifica la actividad de su hijo , no las golosinas azucaradas .
Otras razones para moderar el consumo de azúcar

Mientras que el azúcar no puede ser la razón de su niño salta en el sofá después de que él llega a casa de una fiesta de cumpleaños , eso no quiere decir que debe consumir con abandono . El exceso de consumo de azúcar está vinculado a la obesidad infantil , la diabetes tipo 2 y las caries . Y un niño que se llena en los alimentos azucarados no tendrá un apetito por otros alimentos que aportan vitaminas y nutrientes necesarios .

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