Cómo manejar nostalgia en un preadolescente
Su preadolescente podría experimentar la nostalgia , en cualquier momento , si ella está ausente en el campamento de verano, en la casa de un amigo para una fiesta de pijamas o incluso de vacaciones con usted y el resto de la familia . No hay rima o razón para la nostalgia que no sea el hecho de que su hijo preadolescente pierde su casa, su habitación, su familia o sus amigos. La familiaridad del hogar ofrece una comodidad innata de su preadolescente y cuando se pierde , usted debe encontrar una manera de ayudar a recordar que , a pesar de que el hogar es donde quiere estar , ella todavía puede disfrutar de la experiencia de estar donde está.
Instrucciones
1
el mango nostalgia antes de que ocurra por tener su paquete de algo preadolescente que le recuerda a casa, informa Salud de los Niños . Por ejemplo, si él va a un campamento de verano y va a estar fuera un par de semanas , tenerlo llevar su foto favorita de la familia , un álbum, o incluso su propia almohada de su propia cama . Esto le proporciona algunas de las comodidades del hogar cuando se siente particularmente nostálgico . A veces, ser capaz de ir a través de fotos familiares o acurrucarse con una almohada que huele a casa es suficiente para hacer que se sienta mejor.
2
Dígale a su preadolescente usted es orgulloso de ella por querer ir lejos de casa y que sólo sabe que ella será capaz de derrotar a su nostalgia ocasional, asesora PBS. Dígale que sentir nostalgia es normal de vez en cuando, y que está bien llorar cuando ella pierde su casa y obtener sus emociones fuera . Dile que está bien hablar con alguien acerca de sus sentimientos , y que está bien para llamar a casa y hablar . También es una buena idea para asegurarle que ella va a estar bien , aunque a veces no se siente como él. Cuando le dices que está orgulloso de apegarse a cabo incluso antes de que llegue a ese punto , su orgullo podría hacer más fácil para que ella consiga a través de su nostalgia.
3
Anime a su preadolescente para ponerse a trabajar , informa Salud de los Niños . Cuando él está ocupado divertirse y participar en actividades que disfruta con sus amigos, o en el campamento o en sus vacaciones en familia , con menos tiempo para pensar en falta a casa. El más divertido que tiene, y cuanto más se participa en actividades , el tiempo más rápido pasará y más rápido se va a sentir como si él llega a casa .
4
Dele a su hijo un diario antes de que ella va al campamento, o distancia con la familia de su amigo en un viaje o en su propia familia de vacaciones o en un gran movimiento , informa Salud de los Niños . Dígale que en cualquier momento se siente nostalgia puede escribir en su diario . Conseguir sus sentimientos y sobre el papel es una buena manera de sentirse mejor cuando se está perdiendo en casa.
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