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Cómo ayudar a los niños que luchan con la baja autoestima

Evitar tareas , el engaño, cambios de humor, retraimiento social , poniendo excusas , la disminución de los grados y llegar a ser mandona o el control son posibles signos de baja auto -estima , según la Academia Americana de Pediatría . Sin una sana autoestima , su hijo tiene poca defensa contra las circunstancias estresantes , los conflictos o la presión de grupo . Su hijo es probable que carezcan de habilidades para resolver problemas y ser demasiado crítico de sí mismo . Si sospecha que su hijo tiene baja autoestima , puede ayudar a mejorar su sentido de sí mismo con sus acciones.
Instrucciones
1

Rodee a su hijo con un ambiente de amor y de apoyo. Un niño que se siente seguro tiene una mejor oportunidad de tener una autoestima alta , de acuerdo con KidsHealth . Muestre su afecto física y verbalmente . Déle a su hijo abrazos y decirle lo mucho que lo amas .
2

Cuidado con lo que dices de ti mismo . Modelado de una baja autoestima puede enseñar a su hijo a hacer lo mismo para sí mismo , de acuerdo con KidsHealth . Práctica darle un giro positivo en sus pensamientos acerca de ti mismo . En lugar de quejarse de sus muslos gruesos , digamos, " tengo piernas fuertes que me ayudan a caminar, correr y bailar " .
3

Controlar las críticas a su hijo. Al señalar lo que hace mal o necesita mejorar podría sentirse como si usted le está ayudando , pero podría sentirse como si usted va a recoger aparte cada movimiento que hace . Usted no quiere que mentir acerca de sus habilidades para hacerlo sentir mejor , pero usted quiere evitar darle más cosas que me gusta sobre sí mismo.
4

reconocer tanto los logros y esfuerzo. No siempre obtendrá una A en sus tareas o aterrizar el papel principal en la obra de la escuela . Ni siquiera se podría hacer en el reparto. Pero oyendo que se siente orgulloso de sus esfuerzos pueden ayudar a aumentar su autoestima. Digamos , " Aunque usted no recibió la parte que quería , estoy tan orgullosa de ti por la práctica de las líneas y probar " .
5

involucrarse en la vida de su hijo. Voluntario en su escuela o en sus actividades. Por ejemplo , entrenar a su equipo de fútbol o de convertirse en su líder Scout. Pregúntele acerca de su día y mirar a través de los papeles que trae a casa desde la escuela . Deje de hacer lo que está haciendo para escuchar cuando habla.
6

Anime a su hijo a participar en actividades que le hacen sentir una sensación de logro . Puede que no sobresalir en la cancha de baloncesto , pero podría brillar en clase de actuación para niños. Ayúdale a explorar sus propios talentos y habilidades.
7

Señale lo que hace su niño bien de mostrar su talento . Hágale saber cuando lo ves haciendo algo excepcional. Diga , " Usted tiene un corazón tan grande . En defensa de su amigo cuando fue recogido en los programas de tu personaje . Estoy tan orgulloso de ti " .