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7 actividades divertidas para días de nieve con niños

Los días de nieve pueden ser un quebradero de cabeza para padres y cuidadores, pero para los niños son una oportunidad para corretear fuera haciendo muñecos de nieve, guerras de bolas y ángeles. Eso sí, hasta que hace demasiado frío y humedad para que siga siendo divertido. Y —seamos honestos— no tarda mucho en pasar, dejando a los adultos buscando qué hacer en un día de nieve que no implique una pantalla.

No es raro que los días de nieve se conviertan en maratones de tele, pero es importante mantener a los niños activos y enganchados —incluso cuando el tiempo fuera es espantoso. La American Heart Association recomienda que los niños a partir de 6 años hagan al menos 60 minutos de actividad física moderada a vigorosa cada día, mientras que la American Academy of Pediatrics sugiere poner límites estrictos al tiempo de pantalla por su salud mental y física.

Con la preparación adecuada y una caja de herramientas de juegos y actividades para días de nieve, es fácil mantenerlos ocupados —y tú quizás hasta empieces a disfrutar estando atrapado por la nieve. Jackie Currie, que bloguea sobre su guardería en Happy Hooligans, dice que mientras estén bien abrigados, ella y sus peques pueden quedarse fuera gran parte de la mañana en un día de invierno.

"Nunca quiero que los niños piensen que temperaturas bajo cero y nieve significan que tienes que quedarte dentro", dice. "Quiero que abracen el juego al aire libre sin importar el tiempo. ¡Sin mencionar que hay tantos beneficios para la salud!"

Caminar por la nieve, subir y bajar la escalera de la casita de juegos, e incluso solo subirse y bajarse de los columpios ayuda a fortalecer habilidades motoras gruesas, equilibrio y coordinación, explica.

"¡Y todo ese aire fresco y ejercicio hace que los niños coman genial a la hora del almuerzo y duerman genial a la hora de la siesta!" dice.

Aquí tienes siete actividades creativas para días de nieve, tanto dentro como fuera, que mantendrán a los niños activos todo el día.

1. Haz helado de nieve

A Currie le gusta transformar la nieve en helado con sus hijos mayores.

"Lo haces con nieve fresca, vainilla y leche condensada, y es el helado más increíble que probarás nunca", dice. "Hacer (¡y comer!) helado de nieve es una de esas experiencias clásicas de la infancia que todos los niños deberían probar al menos una vez".

2. Dale su propio día de nieve a los juguetes de dentro

A veces, cambiar el entorno es todo lo que hace falta para dar nueva vida a juguetes de dentro olvidados. Currie dice que a menudo saca un cubo de juguetes de dentro para crear un pequeño mundo nevado para animales de granja, dinosaurios, Little People, etc.

"Jugar con nuestros juguetes de dentro en un entorno totalmente distinto anima a los niños a pensar de forma distinta y a usar su imaginación de una manera nueva", dice.

3. Inspírate en un libro favorito

No busques más allá de la estantería para encontrar una riqueza de actividades inspiradas en los personajes literarios favoritos de los niños. Para Meg Cox, autora de The Book of New Family Traditions: How to Create Great Rituals for Holidays &Everyday, Winnie the Pooh inspiró una querida tradición invernal con su hijo.

"Comíamos galletas de miel y leíamos en voz alta a los peluches de Pooh, Piglet y Tigger de mi hijo", cuenta.

Otras ideas: una fiesta de tacos basada en Dragons Love Tacos o, fuera, un reto de construcción de tren temático de El Expreso Polar.

4. Alimenta a los pájaros

Una nevada significativa puede cortar el suministro natural de comida de los pájaros, así que alimentarlos puede ser una actividad divertida y gratificante para los niños. Puedes trabajar con ellos para crear comederos personalizados en formas divertidas siguiendo este fácil tutorial de What's Up Moms —solo necesitas alpiste, gelatina, cortadores de galletas e hilo. Una vez hechos y colgados los comederos, tus hijos pueden disfrutar viendo llegar a los pájaros e identificando las distintas especies que aparecen.

5. Haz volcanes de nieve

Combina juego al aire libre con un poco de aprendizaje STEM usando nieve para crear un experimento científico explosivo. Andrea Yi, madre de cuatro niños y bloguera de Raising Dragons, usa unos pocos ingredientes caseros simples (jabón para platos, vinagre, bicarbonato y colorante alimentario) para crear esta actividad que mantiene a todos sus hijos ocupados durante horas.

"Esto se hace mejor fuera porque puede ensuciar y puedes hacer un volcán realmente grande", dice Yi.

Echa un vistazo a los consejos de Yi para hacer un volcán de nieve.

6. Trae la nieve dentro

Incluso los peques más tenaces necesitarán un descanso ocasional de jugar fuera, pero eso no significa que la diversión nevada tenga que parar. Yi recomienda traer la nieve dentro para aún más actividades educativas.

"Lleno una bandeja de horno con nieve de fuera y dejo que los niños hagan actividades como 'pintar la nieve' añadiendo agua de colores con goteros a la nieve y hacer mini muñecos de nieve", dice Yi. "Para mi preescolar, le gusta usar una cuchara para pasar la nieve de un cuenco a otro".

7. Crea un circuito de obstáculos al aire libre

Invita a tus hijos a ir al cobertizo o garaje y buscar objetos creativos para crear un circuito de obstáculos en la nieve. Brenda Kosciuk, de Paper Heart Family, sugiere usar aros de hula, trineos, fideos de piscina y recipientes de plástico para construir un circuito que desafíe el equilibrio, velocidad e imaginación de tus hijos.