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«Calmhousing» y otros geniales trucos de juego para niños inquietos

Gritar y rebotar por las paredes con energía es un comportamiento normal en los niños incluso en los mejores momentos. Pero varios meses en una pandemia, los niños tienen menos salidas, por lo que sus episodios de juego brusco y correr por la casa están en su punto más alto. Por suerte, una madre de Reddit tiene una solución creativa para eso. Se llama «calmhousing», y su inteligente consejo para desescalar el tiempo de juego está inspirando a padres y cuidadores en línea a compartir trucos creativos para que los niños enérgicos bajen un poco el ritmo.

«Mis hijos (niños de 6 y 3 años) son animales salvajes», escribe la madre en Reddit. «Constantemente me preguntan si podemos forcejear. Ayer estaba agotada y solté: "¿Podemos probar solo una vez el calmhousing?". Ambos lo encontraron hilarante y accedieron a intentarlo».

La madre explica que el «calmhousing» es exactamente como los juegos de lucha normales que juegan los niños, pero tienen que hacerlo «más lento, más suave y más tranquilo». Añade: «En la práctica, básicamente se trata de mis hijos tumbados en el suelo abrazándose mientras se susurran chistes al oído. Me podría acostumbrar a esto».

¿No todos? Otros usuarios de Reddit se entusiasmaron con la sugerencia de una forma de juego más tranquila y lenta, especialmente cuando aún permite a sus pequeños reír y divertirse juntos.

«Siempre he fomentado el forcejeo hasta cierto punto, ya que genuinamente creo que es una buena experiencia de unión, pero estoy pasando por un par de problemas médicos y simplemente no tengo energía para ello», escribe una persona. «Me he estado preguntando cómo evitar quitar este aspecto de nuestro juego. ¡Definitivamente voy a sugerir algo de calmhousing!»

A medida que fluía la discusión en Reddit, varias personas sugieren baile, lucha y forcejeo a «cámara lenta». «Básicamente son todos los mismos movimientos del forcejeo, pero tienen que hacerlo en cámara lenta como las partes geniales de una película», explica un usuario de Reddit.

Otros dicen que los juegos que queman energía son la clave. «Hacemos muchos juegos de saltar y 'el suelo es lava', que ayuda a sacar sus tonterías», escribe un padre. «Consigue cinta de pintor azul y dibuja X en el suelo. Tienen que saltar de una a otra en un pie, dos pies, manos en la cabeza, cogidos de la mano, etc.».

El juego del silencio es otra sugerencia popular para todas las edades. «Mantente en silencio y quieto durante 6,5 minutos (o un minuto por cada año [de edad]), y luego pueden saltar y hacer todo el ruido que quieran durante 30 segundos», explica un usuario de Reddit. «Luego, todo vuelve a empezar».

Para niños más pequeños, un padre ofrece un giro creativo a la hora del baño: baños en seco. «Simplemente senté a mi hija de 3 años en la bañera con sus juguetes mientras yo me sentaba a su lado para mantenerla encerrada por unos momentos de paz», escribe.

Si te has preocupado por cómo mantener a los niños aburridos sin que causen caos, definitivamente no estás solo. La investigación muestra que la mayoría de los niños participan en menos actividades ahora debido a las actividades extraescolares limitadas y la falta de educación física en la escuela. Y aunque los paseos o jugar fuera en el patio pueden ayudar, este hilo bullicioso de Reddit es prueba de que muchos padres están luchando para evitar que los niños derriben las paredes ahora mismo.

A medida que nos adentramos en los meses de invierno más fríos, probablemente será aún más difícil descubrir nuevas formas de mantener a los niños ocupados. Muchos usuarios de Reddit recomiendan tomar nota de varias de las ideas que se comparten, y cambiarlas cada vez que los niños empiecen a acostumbrarse demasiado a un método de juego. Como escribe un padre: «La variedad es la sal de la vida. A los niños les encantan las ideas nuevas y las nuevas formas de hacer las cosas. El truco es planificar con antelación y tener tu próximo toque de novedad listo para cuando este se agote».