Apoye los intereses de su hijo
Apoye los intereses de su hijo
Esencial
Observe el interés de su hijo prestando atención a lo que lo hace sonreír y reír. ¿Qué le gusta hacer con sus compañeros? ¿Hay actividades que podría probar con un amigo? Regístrese en listas de correo que le enviarán calendarios de actividades de su centro comunitario local, la biblioteca o la bolera más cercana.
Deberá usar lo que le gusta hacer a su hijo como guía para elegir actividades para él. Una trampa en la que tienden a caer los padres es usar lo que les interesa hacer en su lugar. Esto podría hacer que su hijo se resista a realizar cualquier tipo de actividad porque se sentirá obligado a realizar la actividad que usted disfruta. Por ejemplo, si usted es extremadamente bueno en el fútbol y le gustaría ver a su hijo disfrutarlo también, eso es maravilloso. Pero si a su hijo le gusta jugar al fútbol, tendrá que dejar de lado ese sueño de fútbol sin culparlo. Es su turno de averiguar cuáles son sus sueños y elegir las actividades que disfruta.
Tener demasiados intereses
Hay niños que aman absolutamente todo lo que hacen y prueban. Tienen un talento atlético natural, son ingeniosos y capaces de aprender cosas nuevas con facilidad, y realmente disfrutan estar activos. Este tipo de niños terminan en un dilema cuando necesitan elegir lo que quieren hacer como actividad extracurricular porque quieren hacer de todo. Tendrás que ayudarlos a encontrar su nicho. De lo contrario, es probable que su hijo o hija se sienta abrumado con todo lo que está sucediendo y comience a sentirse estresado por estar al tanto de todo.
¡Alerta!
Las familias con más de un niño deberán tener especial cuidado de no dejar que un niño domine todo el tiempo reservado para actividades extracurriculares, especialmente cuando un niño parece tener más intereses que otro. Trate de mantenerlo parejo y justo tanto como sea posible.
El impacto del estrés en un niño depende de su personalidad, madurez y estilo de afrontamiento. Los niños a menudo tienen dificultad para describir exactamente cómo se sienten. En lugar de decir "Me siento abrumado", podrían decir "Me duele el estómago". Otros signos de estrés en algunos niños incluyen llorar, mostrar un comportamiento agresivo, replicar o mostrarse irritable, o ponerse nervioso o temeroso.
Hagan un plan juntos sobre las actividades que se ofrecen a través de su comunidad o la escuela de su hijo. Hable con su hijo sobre la limitación de sus actividades y explíquele las diferentes razones de las limitaciones. Pídale que planifique un horario e incluya tiempo para la tarea, tiempo para practicar, tiempo para la familia y tiempo de inactividad. Anímela a elegir actividades que realmente le gusten y hágale saber que puede intentar otra cosa más tarde si siente que quiere hacerlo. Por ejemplo, si su hija quiere jugar en los equipos de voleibol y baloncesto de la escuela y ambos caen en la misma temporada, ese nivel de actividad puede ser demasiado y las prácticas y los juegos pueden entrar en conflicto, causando aún más estrés. Dígale que elija un deporte al principio, con la oportunidad de probar otro deporte la próxima temporada si todavía está interesada.
Hecho
Es importante que tu hijo tenga algún tipo de actividad física o corre el riesgo de tener sobrepeso. Las investigaciones han demostrado que la cantidad de niños con sobrepeso en los Estados Unidos se acerca al 20 por ciento. Un nuevo estudio revela que uno de cada cuatro niños obesos tiene signos tempranos de diabetes tipo 2, un tipo que hasta hace poco solo se observaba en adultos.
Sin intereses
Los niños tímidos o retraídos a menudo parecen no tener intereses. Si este es tu hijo, nunca temas. Hay actividades por ahí que despertarán sus intereses. Solo tienes que ayudar a tu hijo a encontrarlos.
Puede comenzar hablando con otros padres sobre las actividades que disfrutan sus hijos. Pregúntele a su hijo si estaría más interesado en realizar una actividad en la que ya participa un amigo. Llame al centro de información de su comunidad acerca de las actividades que ofrecen. Amplíe su ámbito de actividades. Por ejemplo, llame a los centros de arte para ver qué clases ofrecen a los niños. Pruebe con grupos de jóvenes o Scouts que realicen diferentes tipos de actividades juntos. Si continúa alentando a su hijo y brindándole el tiempo y los recursos, encontrará sus intereses.
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