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Cómo enseñar tenis a un niño

El tenis es realmente un deporte para todas las edades. Los niños desarrollan una gran coordinación ojo-mano con las habilidades que aprenden disfrutando de este deporte. Para enseñar tenis a un niño necesitas paciencia, creatividad y amor por el juego. A pesar del tiempo que requiere, pocas actividades unen más a una familia que el amor mutuo y la práctica compartida de un deporte. Aquí tienes los fundamentos para enseñar a niños pequeños (3-8 años).

Materiales necesarios

• Raqueta de tenis infantil
• Pelotas de tenis
• Globos
• Agua

Instrucciones

Cómo enseñar tenis a un niño

1. Lleva al niño a la pista. Deja que corra libremente un rato. Así entenderá que la pista es un lugar de juego y diversión. No estructures este tiempo, pero si el niño se queda en el banquillo, inicia un juego del "pilla-pilla" con una regla especial: hay que permanecer dentro de las líneas de la pista. Es una forma divertida de aprender las dimensiones.

2. Tras un rápido juego, bebed agua. Bebe tú también, dando ejemplo de la importancia de hidratarse. Los niños se ponen irritables, pero si lo están de forma inusual, probablemente necesiten más agua.

3. Tras el descanso, hincha un globo. Deja que el niño lo golpee libremente por la pista con la raqueta. Ten varios globos a mano por si revientan. Este juego da un objetivo grande para aprender a usar la raqueta. A medida que aprende a golpear, pon objetivos: que no toque el suelo, que lo lleve de un lado a otro. Si hay varios niños, conviértelo en una carrera.

4. Otro descanso para beber. Luego toma una pelota y muestra cómo botarla con la raqueta. Bota la pelota en el suelo y continúa botándola con la raqueta. Deja que el niño intente llegar a 5, luego a 10 botes. Cuanto más pequeño, más cuesta. Ofrece mucho ánimo por cada pequeño logro.

5. Otro descanso. Coloca al niño en la red. Muestra cómo la raqueta puede dar un "choca esos cinco". Esto es una volea. Ponte al otro lado de la red y lanza la pelota suavemente hacia la cara de la raqueta. Cuando el niño haga contacto, pídele que lleve la raqueta a la posición de espera frente a él. Luego lanza y di: "¡Dale un choca esos cinco a la pelota!". Dale muchas oportunidades de éxito.

6. Otro descanso. Lleva al niño a la línea de saque y muestra cómo la raqueta crea elevación como un avión en el golpe de derecha. No te obsesiones con la técnica perfecta. Transmite la idea: la raqueta es el viento, la pelota el avión. El trabajo del viento es lanzar el avión al vuelo. Mucho ánimo. Una vez entendida la derecha, haz lo mismo con el revés.

7. Cuando el niño gane destreza, alterna derecha y revés. Retrocede lentamente hacia el fondo de la pista para que tenga éxito antes de dominar distancias mayores.

8. Mantén lecciones similares hasta que ya no necesites botar la pelota ni hacer ejercicios de bote. A medida que avanza, podrás añadir ejercicios más dinámicos a las sesiones.