Cómo enseñar a un niño la Carrera Estilo libre Natación

La natación accidente cerebrovascular frente a rastrear sirve como un golpe para todo uso , útil en una variedad de situaciones diferentes. Después de que un niño aprende las habilidades básicas de agua y se siente cómodo en el agua , el aprendizaje de la carrera de frente es una progresión natural. Un joven necesitará un poco de aliento y apoyo mientras se aprende , pero con el tiempo , el niño debe tener aptitud para despegar en una piscina
. Cosas que necesitará
Kick bordo
Instrucciones
1

Introduzca el agua con su hijo , y pasar unos minutos para aclimatarse al ambiente. Juega con cuidado con su hija , animándola a mover su cuerpo en el agua mientras ella apoya. Splash un poco con ella para aligerar el estado de ánimo y ayudar a su hijo a relajarse .
2

Anime a su hijo a practicar conteniendo la respiración y poner su cara en el agua para asegurarse de que está cómodo. Ella tiene que ser capaz de contener la respiración con la cara en el agua para aprender el estilo crol . Sugiera a su hija golpe burbujas mientras que su cara está en el agua . Flutter
3

Práctica dando patadas a la pared de la piscina. Celebración en el borde de la piscina , al lado de su hijo , muéstrele cómo extender su cuerpo a toda máquina en el agua desde el lado de la piscina. Con las piernas rectas , demostrar la técnica de aleteo patadas con las piernas rectas moviéndose arriba y abajo de una patada. Hablar de patadas con la fuerza suficiente para hacer burbujas en el agua, sugiere STA Expertos internacionales en soluciones de formación de seguridad .
4

Apoye a su hijo en el agua por lo que está flotando sobre su estómago. Enséñale a mantener las piernas estiradas y ayudarla a colocar sus brazos rectos por encima de su cabeza para que ella está apretando sus oídos apretado contra su cabeza . Una vez que sus niño domina esta posición , el trabajo en empujar desde el lado de la piscina y el vuelo sin motor en esta posición.
5

Siéntate en el borde de la piscina con su hijo y practicar el movimiento de molino de viento de la mudanza cada brazo en círculos alterna. Moverse al agua y apoyar a su hijo en el agua sobre su estómago . Anime a su hijo a mover un brazo hacia abajo cerca de su muslo , sacarlo del agua y un círculo alrededor para poner de nuevo en el agua delante de ella . Como este brazo va en el agua , su otro brazo debe estar saliendo del agua detrás de ella.
6

Práctica componentes separados del crol con tabla de flotación . Ayude a su niño sostenga la tabla de flotación mientras practicaba patadas aleteo . Una vez que sus niño domina impulsándose a través del agua con la tabla de flotación al patear , animarla a poner su cara en el agua , soplando burbujas de su nariz mientras patea . Cuando necesita un respiro, muéstrele cómo mover su cara a un lado para su oído se queda en el agua, mientras que la cara está fuera del agua para que pueda tomar un respiro. Dígale a su vez su rostro rápidamente hacia abajo en el agua hasta que ella necesita otra respiración . Brazo Práctica alterna acaricia mientras su niño tiene el tablero patada con la otra mano. Anímela a practicar las brazadas con cada brazo.
7

Shift lejos de usar la tabla de flotación para ayudar a su hijo a practicar crol . Poco a poco , haga que su hijo practique patadas , alternando círculos con los brazos y respirar a un lado. La combinación de los componentes de crol requiere tiempo y práctica . Anime a su hijo con elogios específicos y afirmaciones positivas.

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