Gimnasio manualidades para niños

televisión, los videojuegos y el Internet puede mantener a su hijo sentado en un lugar durante horas a la vez . Este comportamiento sedentario puede ser difícil de cambiar, pero enseñar a un niño la importancia y el valor de la aptitud es una forma de llegar a ella en el camino correcto. Hacer el aprendizaje sea divertido mediante la implementación de algunas artesanías que se relacionan con buenos hábitos de salud .
Nutritiva libro Food

Recoge algunas viejas revistas , pegamento , papel de construcción y los hilados . Siéntese con su hijo y ayudarle a buscar a través de las revistas para encontrar las imágenes de alimentos nutritivos. Recorte varios ejemplos; buscar frutas , verduras , leche y granos. Pegue las fotos de alimentos saludables a los pedazos de papel de construcción. Utilice un bolígrafo o un marcador para escribir el nombre de la comida por debajo de la imagen. También puede categorizar la comida escribiendo el nombre del grupo de alimentos o grupos de que caiga en la pirámide de los alimentos . Una vez que las imágenes se pegan y etiquetados , utilice una perforadora para hacer agujeros en el borde exterior de la cartulina, luego atar los agujeros juntos para crear un libro. Ir a través del libro con su hijo , y discutir por qué cada comida es importante y cómo comer bien se refiere a la aptitud.
Portátil Rayuela

Rayuela es una manera para que los niños hacen ejercicio , una parte importante de la aptitud . Los niños podrán disfrutar de hacer esta alfombra portátiles que puedan llevar consigo y desenrollar para una ronda improvisada de la rayuela . You &' ll necesita un gran rollo de lienzo & mdash; al menos 12 a 15 pies de largo y de 2 a 3 pies de ancho & mdash; algunos materiales decorativos y una cinta . Desenrolle el lienzo , y el uso de un libro o una revista para rastrear 8 a 10 plazas en el lienzo en una disposición de la rayuela estándar. Use pintura o marcadores para numerar cada caja. Deje que su niño decore cada cuadrado como ella desea . Corte o perfore un agujero en un extremo de la tela, luego pase una sección de la cinta a través de ella . Esto le permitirá a atar el tapete por concluido una vez que se enrolla . Hacer un marcador pelotita portátil llenando una pequeña bolsa de tela o un calcetín con arroz y atándolo cerró con la cinta.
Fitness Brag Book

Anime a su hijo para estar en forma y activa con esta aptitud artesanía presumir libro . Tome fotos de su hijo haciendo varias actividades , tales como saltar, correr , de pie sobre una pierna o lanzar una pelota . Imprimir las fotos, y adjuntar a cada uno a un pedazo de papel . Debajo de cada imagen, crear un título que empieza con la frase " que puedo . &Quot; Haga que su hijo termine la frase para que coincida con cada imagen. Deje que su niño decore la página con pegatinas , dibujos o sellos de goma . Haga agujeros en el borde de cada página, y atarlos juntos para crear un libro , u organizar las páginas en una carpeta de tres anillos o álbum. Añadir una foto de su hijo en el frente de la cubierta , y llegar a un título creativo que se refiere a la aptitud.

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