Cómo ayudar a un niño a superar la frustración en Deportes

Si su niño tomó un deporte como una actividad extracurricular o como una forma de hacer más ejercicio y pasar tiempo con amigos , puede haber momentos en los que la presión de ganar hace que la actividad sentirse más como obra de juego . La página web de la Salud Kids señala que el deseo de un niño a tener éxito como un atleta puede conducir a la frustración , la ansiedad e incluso enfermedades físicas . Si usted siente que el niño se siente estrés en el campo, las estrategias de uso para ayudar a lidiar con la presión y asegurar el pasatiempo es agradable de nuevo.
Instrucciones
1

Mantenga una actitud positiva si su hijo tiene dificultades con las habilidades necesario para el deporte. La Clínica Mayo sugiere alabando cuánto rendimiento de su hijo ha mejorado o cómo en buena forma física se está convirtiendo en lugar de centrarse en su número de victorias y pierde .
2

Revise su comportamiento en el banquillo para asegurarse de que aren ' t añadir a la frustración de su hijo. Kids Health señala que los padres pueden aumentar la ansiedad de un niño sobre deportes señalando deficiencias , que habita en las pérdidas o criticar a los demás jugadores o árbitros . En su lugar, elogiar el trabajo duro que su hijo , sus compañeros de equipo y entrenadores han puesto en la competición.
3

Ayude a su hijo a aprender de sus errores . Cuando su niño parezca frustrado sobre una pérdida, recuerde a su hijo para ver el revés como una experiencia de aprendizaje . Ayúdelo a identificar una manera de corregir un error o encontrar una razón para apreciar su esfuerzo a pesar de la pérdida.
4

Curb competitividad de su hijo animándolo a centrarse en los objetivos personales en lugar de golpear a los otros niños. Un artículo en la revista " Family Circle " recomienda decirle a su hijo a concentrarse en mejorar su tiempo en una carrera en lugar de preocuparse acerca de venir en primer lugar o superando mejor marca personal , por ejemplo de su amigo.
5

Anime a su hijo a tomar un breve descanso de la actividad frustrante. Psicólogo Dr. Jim Taylor , Ph.D. , sugiere en un artículo para " Psychology Today " que su hijo debe dejar la tarea y cambiar a una actividad relajante si está teniendo problemas para dominar una nueva habilidad, por ejemplo. Después de que su hijo tiene un aperitivo , habla con amigos o escucha música , por ejemplo, él puede sentirse renovado y listo para volver a intentarlo .

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