Cómo usar el entrenamiento vesical para detener la enuresis nocturna

La enuresis nocturna es un problema común entre los niños, y sus causas pueden variar. También llamada enuresis, esta condición no se considera peligrosa médicamente, pero puede ser una fuente de frustración para los niños y sus padres. Los niños pueden dormir tan profundamente que no sienten la necesidad de orinar, o pueden tener una vejiga pequeña o poco desarrollada. Los cambios repentinos en el estilo de vida pueden hacer que los niños comiencen a mojar la cama por la noche, y muchos niños mojan la cama durante el entrenamiento para ir al baño o después de consumir una bebida azucarada con cafeína. Los médicos pueden recetar entrenamiento vesical para niños que luchan por mantenerse secos por la noche.

Cosas que necesitarás

  • Alarma de entrenamiento o condicionamiento vesical (opcional)

Instrucciones

  1. Pide al niño que orine justo antes de acostarse. Algunos niños están demasiado cansados para sentir la necesidad de ir cuando llega la hora de dormir. Cuando los padres limitan el consumo de grandes cantidades de líquido en las horas previas a la cama, ayudan a asegurar que la vejiga de su hijo no esté llena cuando se acuesta, según el sitio web HealthyChildren.org de la Academia Americana de Pediatría.

  2. Despierta a tu hijo antes de irte a dormir tú. Healthy Children afirma que la mayoría de los accidentes nocturnos ocurren entre 1 y 2 horas después de que el niño se ha acostado. Cuando el niño está completamente despierto, puede usar el baño y volver a su cama con la vejiga vacía.

  3. Anima a los niños a fortalecer el control vesical mediante el triple vaciado. Según los expertos de Ask Dr. Sears, este es el proceso de apretar la vejiga para expulsar toda la orina del cuerpo del niño. Apretar o presionar la vejiga tres veces expulsará la orina del cuerpo del niño y lo preparará para una noche seca.

  4. Practica ejercicios de entrenamiento vesical que aumenten el control neuromuscular y la capacidad vesical. Los padres también pueden animar a los niños a detener el chorro de orina a media evacuación, mostrando al niño que son capaces de controlar su cuerpo. Darle al niño abundantes líquidos y luego pedirle que espere para ir al baño durante períodos de tiempo cada vez más prolongados puede ayudarle a desarrollar una mayor capacidad vesical, según Ask Dr. Sears.

  5. Utiliza una alarma para la enuresis. Si el entrenamiento vesical no está ayudando a un niño, algunos padres usan estos dispositivos de condicionamiento. El sistema de alarma consiste en una almohadilla sensible a la humedad que se usa dentro de la ropa interior. Cuando las primeras gotas de orina la tocan, una alarma unida al hombro del niño zumba para despertarlo. Una vez despierto, el niño puede usar el inodoro y volver a la cama.

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