¿Cuánto debe dormir un niño de 9 años?
Según la Fundación Nacional del Sueño, un niño de 9 años necesita 10-11 horas de sueño por noche.
Es importante tener en cuenta que esto es solo una guía, y cada niño puede tener necesidades ligeramente diferentes. Factores como nivel de actividad, salud y genética influyen en cuánto sueño necesita un niño.
Si te preocupan los hábitos de sueño de tu hijo, lo mejor es hablar con su pediatra.
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