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Conectados y tiempo de calidad con los hijos

¿Cuántas veces te has molestado cuando la gente a tu alrededor habla muy alto por móvil o envía mensajes durante una película o espectáculo? Imagina cómo se sienten nuestros hijos cuando les quitamos tiempo mientras estamos demasiado ocupados con nuestros móviles, iPads u ordenadores.

No es raro ver a un padre empujando un columpio en el parque mientras habla por teléfono. También he visto familias en restaurantes sentadas en silencio mientras cada uno teclea o revisa mensajes. Imagina el mensaje: "Mi vida me importa más que la tuya".

Hablar y escuchar son las dos mejores interacciones que un padre puede tener con un hijo en las distintas etapas. Te animo a considerar cada etapa respecto al tipo de tiempo de calidad que pasas con tu hijo. "El desarrollo es resultado de 'transacciones' entre el niño y su entorno. Cada transacción resulta en nuevo aprendizaje que desarrolla habilidades y rasgos. La frecuencia, calidad e intensidad adecuadas de interacciones entre niños y su entorno resultan en cada niño alcanzando su pleno potencial".

Los padres deben ser intencionales en sus "transacciones" con su hijo y enfocar energía efectiva en periodos de tiempo uno a uno sin interrupciones con cada hijo. Puede ser leer un libro a tu pequeño, jugar, pasear y tener tiempo familiar en la mesa. En una encuesta de 2006 a casi 100.000 adolescentes, mayor frecuencia de cenas familiares se asoció a valores positivos y mayor compromiso con el aprendizaje. No olvidemos a los adolescentes. Eso incluye escuchar su música e interesarse por lo que hacen, ver con asombro cómo baten récords en su último videojuego, o sentarse con ellos a ver su programa de TV favorito y apropiado. El tiempo de pantalla es una vía para experiencia compartida y eso es lo que realmente importa.

Otra sugerencia: apaga todos los gadgets durante vuestro tiempo juntos y revisa mensajes cuando tu hijo haga deberes o esté en cama. El mensaje es que es amado y das ejemplo positivo de cómo tratar a otros con respeto. Recuerda que tu hijo es gran observador de tus conductas; los actos hablan más que palabras. La investigación confirma que la crianza en forma de pasar tiempo de calidad suficiente, divertido y disfrutable para padre e hijo conduce a niños felices, sanos y exitosos.