Planes de actividades para enseñar a los niños acerca de la nutrición

Para garantizar un niño crece con una apreciación de una nutrición adecuada , sientan las bases para comer bien a una edad temprana . Haga que el aprendizaje acerca de la nutrición divertido y emocionante, y las actividades son sólo la forma de hacerlo .
Fruit De Vegetal

Ayudar a los niños pequeños en su clase entienden la diferencia entre frutas y verduras puede ser una forma divertida de introducir la nutrición a la clase. Traiga en algunas frutas y verduras y colocarlos en una cesta en el medio de la clase . Explique a la clase que la principal diferencia entre frutas y verduras es cómo se cultivan . Las frutas se encuentran en los árboles y las vides , y las verduras crecen en la tierra . Entregue una fruta o una verdura a cada estudiante, y le invito a imitar la forma en que crece la planta de esta fruta o verdura. Cualquiera de pie alto como un árbol, torcido como una vid o sentarse en el suelo como un vegetal. Ayude a los estudiantes a tomar las decisiones correctas y les permiten correcta entre sí , si pueden. Cuando se realiza la actividad , cortar la comida y pasarlo alrededor. Sea consciente de las alergias alimentarias antes de dejar que los niños manipulan o comen alimentos.
Pirámide Alimenticia

Cuando usted enseña la clase acerca de la nutrición y la alimentación saludable , una de las primeras cosas que los estudiantes deben recibir familiarizados es la pirámide alimenticia. Cuelgue un gran triángulo en una pared con las secciones apropiadas marcados por los grupos de alimentos . Diga a la clase un poco sobre cada sección y qué tipos de alimentos se encuentran en cada uno. Cuando se describe un grupo de alimentos , repartir fotos de los alimentos que usted puede encontrar en ese grupo. Cuando haya terminado con la sección, tener la cinta de clase las fotos de comida en la sección. Una vez que la clase tiene una idea de la pirámide de los alimentos , repartir pequeños triángulos y fotos de alimentos y pedirles que peguen los alimentos correctos en el grupo de alimentos correcta . Es posible que tenga que caminar alrededor y ayudar a dirigir la colocación correcta. Recoger el proyecto y colgarlo en la pared de referencia para los estudiantes.
Healthy Food Collage

Que la clase explorar el mundo de los alimentos saludables y opciones a través de una comida collage. Haga circular revistas con una variedad de comida chatarra y alimentos saludables . Entregue a cada estudiante una pieza de 8 por 10 pulgadas de cartulina para hacer su collage sobre . Haga que los estudiantes arrancar imágenes de comida sana y la comida chatarra , entonces tienen que peguen sus hallazgos sobre las tablas del collage con los alimentos chatarra en un lado y la comida sana en el otro. Camine alrededor de la clase y ayudar con las ubicaciones correctas de los diferentes imágenes de la comida .
Escogidas de la cena

Ayuda a los estudiantes a entender la forma en que comen y lo que puede hacer para cambiar los malos hábitos alimenticios . Pida a la clase que escriban lo que tienen para la cena esa noche y poner en una lista al día siguiente. Al día siguiente , dibuja un círculo grande en el tablero para representar a un plato. Tener el nombre de la clase de los alimentos que tenían para la cena y hacer una lista en el tablero al lado del círculo. Una vez que tenga los alimentos , tener el descanso de clase por los alimentos en los grupos de alimentos . Una vez que tenga los grupos de alimentos hechas, rellene el círculo como un gráfico circular para ver si la clase como grupo está siguiendo la pirámide de los alimentos correctamente para la cena.

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