Criando Niños Saludables y Resilientes


Criar niños sanos y resilientes requiere tiempo y sensibilidad a sus necesidades. A veces, los padres necesitan ayuda para poder comprender cómo interactuar con ellos de una manera que fomente la resiliencia. Tome este escenario, por ejemplo.

Escuché el llanto antes de llamar a la puerta de la sala de examen. Era hora de conocer a un nuevo paciente ya su madre para una evaluación del desarrollo. Cuando abrí la puerta, encontré al niño acostado a los pies de su madre. Estaba llorando mucho, pateando el suelo con los pies, moviendo la cabeza de un lado a otro. Su madre habló rápidamente, diciéndome lo difícil que era su hijo. Dijo lo difícil que era complacerlo, lograr que dejara de llorar, lograr que comiera. Traté de hacer preguntas, pero me costó mucho tratar de decir una palabra.

Por lo tanto, me incliné junto al niño y encendí la luz de mi otoscopio. Miró la luz y dejó de llorar. Apagué y encendí la luz de nuevo y él se acercó a ella. Dejé que sostuviera la luz y le mostré cómo encenderla. Movió el botón, vio la luz, me miró a la cara y se rió. Jugamos de un lado a otro con la luz durante varios minutos mientras su madre continuaba contando su historia.

Me detuve para hablar con la madre del niño sobre la luz y su respuesta emocionada. Ella lo miró brevemente y luego continuó hablando. En consecuencia, el niño miró a su madre y de repente echó la cabeza hacia atrás y volvió a caer al suelo, llorando de nuevo.

En ese momento, ella lo miró y me dijo:"Ves, te lo dije, es imposible".



La Fundación:Amor Incondicional

Me siento triste solo de pensar en el encuentro de ese día. ¿Qué estaba pasando en la cabeza y el corazón de ese niño? Sería fácil suponer que solo estaba teniendo una rabieta y necesitaba algo de espacio. Sin embargo, aprendí que su comportamiento fue una reacción aparente a un patrón general de crianza que obstaculizó una conexión fuerte y amorosa entre él y su madre.

Jesús dijo:“Dejen que los niños vengan a mí y no se lo impidan, porque de los que son como estos es el reino de los cielos”. En Mateo 19:13-15, las personas trajeron a sus hijos a Jesús para que Él pudiera poner sus manos sobre ellos y orar por ellos, ¡e incluso los discípulos se frustraron y reprendieron a esas personas!

Jesús les instruyó por el bien de los niños y también por el nuestro. Así que tenemos un modelo a seguir:llevar a nuestros hijos a Jesús para su bendición y cuidado. Dios quiere abrir nuestros ojos al asombroso privilegio y responsabilidad que tenemos como adultos:padres, cuidadores, abuelos. Podemos comenzar el proceso de criar niños sanos y resilientes modelando el amor que Jesús tiene por nosotros y por nuestros hijos. Jesús bendijo a los niños y oró por ellos, y nosotros podemos hacer lo mismo.



Bendición de tus hijos

Una forma en que podemos bendecir a nuestros hijos y enfocarnos en criar niños sanos y resilientes es nutrir sus almas a través de nuestras interacciones diarias de crianza con ellos. En los últimos veinte años, varios métodos de crianza se han construido sobre la base de ayudar a los niños a aprender cómo manejar las emociones fuertes y el autocontrol. Cada método comienza con los padres aprendiendo cómo cultivar el crecimiento de su hijo. El enfoque del corazón nutrido, por ejemplo, se enfoca en familias con niños que tienen TDAH, alentando al niño a tomar buenas decisiones, ejercitar el autocontrol, actuar sabiamente y mostrar compasión y cooperación. Para hacerlo, los padres toman los siguientes tres pasos:

  • Negarse a recompensar los comportamientos negativos con tiempo y energía
  • Reconozca intencionalmente el éxito conectándose emocionalmente con el niño y mostrando aprecio por los comportamientos neutrales y positivos
  • Cree reglas claras y consecuencias con reglas claras, simples y directas como "no golpear", "no burlarse".

En este enfoque, el padre retrocede después de que un niño rompe una regla y permite que el niño se "reinicie". Cuando regresan los comportamientos neutrales o positivos, el padre se vuelve a conectar rápidamente con el niño y refuerza emocionalmente el comportamiento deseado.



Ayude a su hijo a calmarse

1-2-3 Magic, un enfoque de crianza algo similar, enfatiza la necesidad de los padres de "mantenerse unidos" sin importar cuán ruidoso o persistente sea el niño o adolescente. Este método alienta a los padres a dar una advertencia ("Ese es uno") y le da al niño la oportunidad de regresar a un estado de ánimo tranquilo. Si el padre tiene que contar hasta dos, luego tres sin un cambio en el comportamiento, al niño se le da un "tiempo fuera". Cuando el niño muestra una boca tranquila, un cuerpo tranquilo y manos tranquilas, mamá o papá concluyen el tiempo fuera y ofrecen elogios y afecto físico, como un abrazo.





¿Qué pasa con las consecuencias?

Si un niño hirió los sentimientos de alguien, rompió un juguete favorito o algo peor, el padre puede trabajar creativamente con el niño para disculparse. Juntos, pueden hacer un dibujo de un corazón, compartir un juguete o escribir una carta de disculpa. Cualquier acción que vaya de la mano con la edad y la capacidad del niño puede ayudarlo a comprender cómo enmendar el incumplimiento de una regla familiar y alentarlo a convertirse en un niño sano y resistente.



¿Qué pasa con las reglas?

Tal vez haya visto una versión de "Reglas de la casa" con hermosas caligrafías o imágenes para exhibir en su hogar. ¡A veces esas listas de reglas son bastante largas! Animo a los padres a canalizar múltiples reglas propias en tres ideas principales:

  1. No rompemos cosas
  2. Es importante abstenerse de lastimar a otras personas con nuestras palabras
  3. No está permitido lastimar a otras personas o mascotas con nuestras acciones

¿Qué piensas? ¿Muy pocas pautas? Si bien existen múltiples reglas dentro de la vida diaria de una familia que se centran en cuidar de nosotros mismos y de nuestras cosas (cepillarnos los dientes, hacer la cama y recoger los juguetes), otras, como ser amable con los hermanos, pueden caer bajo estas tres reglas generales.

A veces tienes que “elegir tus batallas”. En otras palabras, algunas reglas no son tan críticas como otras. Recuerde que la mayor batalla es por el corazón y la mente de su hijo. Mantener y hacer crecer su relación con su hijo es más importante que asegurarse de que su hijo se comporte perfectamente. Su presencia tranquila y amorosa fomentará un crecimiento y desarrollo saludables y sentará las bases para el sentido de la misericordia, la fidelidad, el pastoreo y la guía de Dios de su hijo para toda la vida y la eternidad.



Responsabilidades

Mientras educamos en casa a mis cuatro hijos durante algunos años, utilicé un libro de trabajo que describía las tareas de desarrollo necesarias para que un niño se convierta en un adulto joven y viva de forma independiente. Cada edad y etapa contenía su propia lista larga. Este proceso me ayudó a ver el panorama general de criar a cada niño para que pudieran asumir más responsabilidades cada año, desde ayudar a vaciar el lavavajillas, sacar la basura, lavar la ropa (sin mezclar camisas rojas con pantalones cortos blancos en el ciclo de agua caliente), hasta aprender a conducir.

Pasamos algún tiempo abordando estas tareas junto con algunos resultados sorprendentes. Cuando uno pidió tener más privilegios, revisamos las habilidades para la vida correspondientes que acompañarían eso. Cuando descubrieron qué más tenían que hacer, su respuesta a menudo era "¡De ninguna manera, no quiero tener que hacer eso ahora!" Eso ayudó a poner en perspectiva esos gritos por más “derechos”. Además, ayudó a cada niño a ver cuánto tenían realmente para crecer. Podemos bendecir a nuestros hijos con la adición gradual de responsabilidades acompañadas de una mayor independencia. Necesitamos observar y estudiar a nuestros hijos y ayudarlos a ver sus propias fortalezas y dones para el futuro. Este es otro paso para criar niños sanos y resilientes.



Bendición en medio de circunstancias difíciles

Hay desafíos únicos que enfrentan algunos niños a través de necesidades especiales, experiencias difíciles de la primera infancia, cuidado de crianza, adopción y enfermedades crónicas. Por lo tanto, es posible que los patrones de crianza constantes, tranquilos y positivos no resuelvan todos los problemas profundos relacionados con el trauma para estos niños. Pero pueden ayudar a los niños a aprender que están seguros, valorados y amados incondicionalmente. Los padres se benefician al apoyarse en Jesús para aprender cómo nutrir, apoyar y criar niños desafiantes para que se conviertan en adultos saludables.

En Mateo 18:3-5, Jesús dice a sus discípulos:“De cierto os digo, que si no os cambiáis y os hacéis como niños, no entraréis en el reino de los cielos. Por tanto, cualquiera que se humille como este niño, ése es el mayor en el reino de los cielos. Y el que recibe en mi nombre a un niño como este, a mí me recibe”. Tengo el privilegio de llegar a "estos pequeños" en mi trabajo como pediatra del desarrollo. Que Dios continúe bendiciendo a los padres y cuidadores con las habilidades para criar niños sanos y resilientes y el privilegio de cuidar a quienes les han sido confiados.





© 2019 . Dra. Annelise Spees. Reservados todos los derechos. Usado con permiso.



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