Tiempos fuera para berrinches
Tiempos fuera para berrinches
El tiempo fuera ha sido una forma común de disciplina entre padres con niños pequeños y en edad escolar durante mucho tiempo. Sin embargo, hay mucha confusión sobre cuándo y cómo usarlo de manera más efectiva. Parte del problema está en no adaptar esta técnica ocasionalmente útil a la edad del niño.
El castigo, como el tiempo fuera, siempre tiene el potencial de aumentar el miedo, especialmente en niños más pequeños, y agota la energía de los padres. Las recompensas, por otro lado, suelen ser agradables y crean energía. Las recompensas de las que hablo no son golosinas; son tiempo y atención de vuestra parte. Vuestro compañerismo y atención positiva a vuestros hijos es el tiempo-dentro que hace que el tiempo fuera funcione.
En cuanto a los azotes, olvidadlos. La mayoría de las veces es una rabieta parental. Humilla y duele al niño, y enseña que la intimidación física es la forma real de conseguir lo que se quiere.
Tiempos fuera
El tiempo fuera funciona mejor. Normalmente deja pocos resentimientos o rencores, preserva la autoestima y calma a padre e hijo. Aquí tenéis una guía específica por edades para disciplinar a vuestros hijos. Antes de 18 meses, la distracción y la retirada siguen funcionando mejor. Aquí tenéis qué hacer después de ese hito.
18 - 36 meses
Para lo grave, como pegar, morder o tirar cosas:
Primero, intentad captar su atención mostrándoles el problema usando vuestro toque o contención suave, haciéndoles saber que la víctima también tiene sentimientos. Si eso es insuficiente, llevadlos a un lugar más tranquilo, sentadlos en vuestro regazo y, en 25 palabras o menos, describid lo que acaba de pasar y por qué deben parar. El tono de vuestra voz y la firmeza suave de vuestro toque transmiten tanto como vuestras palabras a esta edad, así que practicar esto. Este también es un buen momento para explicar vuestras normas y valores familiares sobre el comportamiento.
30 - 60 meses
Para niños mayores que han empezado a mostrar un poco de autoconciencia y autocontrol (de nuevo para lo grave, como tirar un juguete intencionalmente por frustración o enfado):
Primero, haced contacto visual para ver si vuestra atención les detiene. Luego recordadles vuestras normas familiares. Si no obtenéis reacción, dad a vuestro hijo una advertencia, y solo una. Si esto no funciona, es hora de que vayan al asiento de tiempo fuera. Idealmente este está en una "esquina" neutral, como un pasillo, entrada o escalera libre de distracciones, NO la habitación del niño. Su foco necesita estar en este comportamiento. Puede levantarse cuando esté listo para recoger lo que tiró. No terminéis el destierro diciendo que puede "levantarse ahora", porque entonces la lección es sobre complaceros a vosotros en lugar de reflexionar sobre lo que hizo mal. Si se levantan prematuramente, decid ligeramente: "Uy, has cometido un error. Pensabas que estabas listo, pero no lo estabas del todo —vuelve para atrás".
36 - 72 meses
Para niños un poco mayores, que pueden razonar con más madurez, tienen alguna noción del tiempo y necesitan un poco más de estructura:
Usad un temporizador. Tras el mal comportamiento, acompañadle a una "esquina" neutral. Repasad la norma familiar en cuestión. Mantenedlo corto y dulce —cuanto más larga la arenga, menos se recuerda. Decidle que necesita tiempo para pensar, y poned el temporizador. Un minuto por año es el estándar. Si eso es insuficiente, sentaos a su lado en silencio hasta que se acabe el tiempo.
No tengáis miedo de personalizar los tiempos fuera a vuestras necesidades. Para dar más control a vuestro hijo, podéis variar el patrón dejándoles elegir la cantidad de tiempo para poner en el temporizador. Si vuestro hijo es verbal pero un poco sensible, separarles y hablarles sobre lo ocurrido probablemente funcione mejor que un tiempo fuera.
La disciplina no es castigo
Al final, lo que funciona mejor que todo lo anterior es pillar a vuestros hijos portándose bien: Mostradles y decidles, pública y privadamente, cuánto significa ese buen comportamiento para vosotros. Si debéis disciplinar, recordad que la disciplina no es castigo.
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