Cómo controlar el tiempo de la pantalla para Preescolares

Con la creciente popularidad de los nuevos y mejores dispositivos de alta tecnología , el tiempo de pantalla en todas las formas sigue aumentando . Aunque difícil, es importante controlar el tiempo de su niño pasa frente a una pantalla para asegurarse de que ella pasa tiempo de calidad con otras actividades beneficiosas . La Academia Americana de Pediatría tiene recomendaciones claras con respecto a esto.
Instrucciones
1

Sé vigilante sobre los medios de comunicación que existe en su casa . Esto incluye la televisión, la computadora , Internet , videojuegos y electrónica de mano. Esté al tanto de los medios de comunicación que puede ser encendido en el fondo también. La AAP advierte que la televisión de fondo puede afectar negativamente el funcionamiento cognitivo de los niños.
2

Gire dispositivos de medios cuando nadie los está usando . Por ejemplo, dejar el televisor encendido durante horas, sobre todo cuando su niño está presente , puede exponer a su hijo a una cantidad excesiva de tiempo en pantalla.
3

Siga la cantidad de tiempo que su niño pasa de enfoque en una pantalla durante el día y la noche. Sume el tiempo que su hijo usa dispositivos de medios .
4

Parar el tiempo de la pantalla cuando su hijo ha llegado a la recomendación de la AAP de una a dos horas por día. En este punto , asegúrese de que todos los televisores y videojuegos se van a menos que su hijo está involucrado en una actividad diferente en otra habitación o al aire libre .
5

Proporcione a su hijo con alternativas de entretenimiento y educativos. Lea libros , jugar, construir con bloques, jugar al aire libre o realizar proyectos artísticos para mantener a su hijo físicamente y mentalmente comprometido.
6

Explicar a otros miembros de la familia que hay límites impuestos al tiempo de la pantalla de su hijo para que puedan ayudarle a controlar su exposición a los medios . Porque incluso los medios de comunicación de fondo pueden tener un efecto perjudicial, puede que tenga que animar a los miembros de la familia para ver o utilizar medios de comunicación en un área diferente de la casa para evitar someter a su preescolar a las pantallas .

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