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Actividades sensoriales para los niños que están enojados

Los niños están obligados a enfadarse de vez en cuando . Sin embargo , puede ser difícil de tratar con este enojo . Proporcionar una rutina que se ocupa de la ira y la enseña a un niño salidas emocionales adecuados es vital para mantener la ira bajo control. Actividades sensoriales pueden proporcionar esta salida sea necesario mediante la colocación de la atención del niño en otro lugar .
Entender las actividades sensoriales

actividades sensoriales son simplemente cualquier elemento que estimula uno de los sentidos . Puede ser a través de la vista, el oído, el tacto , el gusto o el olfato. La Universidad de México sugiere el uso de una variedad de actividades sensoriales para redirigir la ira de un niño y fomentar técnicas de relajación adecuadas.
Calm down Box

Kim Peterson , un consejero profesional licenciado y el juego registrado terapeuta, sugiere la creación de un especial de " calmarse cuadro de " para su hijo. La caja debe contener elementos que son positivas y se centran en la gestión de los sentimientos y las emociones de ira . Una variedad de juguetes y actividades sensoriales debe incluirse que incorporan diferentes sentidos . Por ejemplo , las bolas con textura para estimular el tacto o un cubo de arroz para atender a la audiencia .
Respiración profunda

La Universidad de México alienta ejercicios de respiración profunda como una técnica eficaz calmante en los niños. Los padres pueden incorporar una variedad de otros sentidos en técnicas de respiración profunda con burbujas, molinetes o globos . ¿Las burbujas de jabón niño repetidamente para aumentar la respiración . Esto también crea una matriz de atractivo a la vista de las burbujas . Molinillos de colores pueden ser agradables a la vista , mientras que el fomento de la respiración , así como globos
Movimiento

Fred Rogers , de " . Señor Rogers Neighborhood, " entienden que los niños van a enojar a veces. Pediría a los niños , " ¿Qué se hace con el loco que se siente ? &Quot; Una de ellas fue para expresar sentimientos de manera que no lastiman a otros a través del movimiento . Bailar, saltar, saltar cuerda , dibujo , corriendo , moviendo o cualquier actividad física que promueve el movimiento y la interacción con el entorno de un niño es alentado . Si el niño puede salir a la calle , que proporciona tocar, escuchar , oler y estímulo visual .
Música,

La música proporciona la estimulación de la audición y puede crear una atmósfera de calmar . La Universidad de México sugiere tocar música suave o calmante través headphones.This se puede incluir en el cuadro que calma y escuchó mientras el niño está haciendo algunas de las otras actividades.
Calming espacio

tener un lugar especial para calmar al niño a tomar su cuadro calmante. El lugar puede incluir objetos sensoriales, tales como almohadas suaves y mantas de colores u objetos con aromas agradables . Este es un lugar que promueve los sentidos y proporciona un buen lugar para utilizar el cuadro de calmante.
Ejercicios de visualización

Las técnicas de visualización se pueden utilizar para ayudar a un niño a visualizar su ira dejando su cuerpo. Hay una serie de estas técnicas disponibles en línea en el sitio web Get Your Angries fuera que sólo tienen unos cinco minutos para completar . Los niños podrán visualizar apretando su ira fuera de su cabeza o la vela durante toda la ira helada con facilidad. Estas técnicas se proporcionan en línea y son visualmente atractivos y dan un hijo estimulación mental.