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Cómo calmar a un niño en cualquier lugar Hyper

Ningún padre quiere ser el padre de "ese niño" que grita , corre alrededor , trepa en los muebles y en general molesta a otras personas con su comportamiento salvaje . Sin embargo , la mayoría de los niños desarrollarán una sobreabundancia de energía y actividad parte del tiempo , variando de la pelea ocasional de comportamiento hiperactivo a un trastorno de hiperactividad real , tales como ADHD . Si su hijo se vuelve demasiado hiper - ya sea en casa o en público . - Algunas técnicas pueden ayudar a calmarlo
Instrucciones
1

Mantenga la calma . Si usted se enoja y empieza a gritar a su hijo que se calmara , que sólo puede alimentar a su comportamiento hiperactivo. Habla en voz baja y con calma a su hijo para modelar el comportamiento que usted quiere que adopte .
2

Establecer reglas claras de comportamiento en interiores y exteriores aceptable. Deje en claro que correr, subir y gritos son todas las actividades que pertenecen exterior. Si su hijo comienza cualquiera de estos comportamientos mientras que en el interior, lo enviaré al aire libre para trabajar fuera de su exceso de energía.
3

Ir en una caminata a paso ligero con su hijo. El ejercicio le ayudará a quemar la energía , y los movimientos repetitivos puede calmarla.
4

Enseñe a sus técnicas de respiración del niño que él se calmará . Muéstrele cómo respirar por la nariz durante tres a cinco segundos y luego exhale por la boca durante tres a cinco segundos. Haga que respire profundamente cada vez que comienza a ser demasiado hiperactivo.
5

Encontrar maneras de ayudar a su hijo a relajarse . Masajea sus hombros , la espalda, los templos o cuero cabelludo para calmarla. Dígale que tomar un baño de burbujas caliente si usted está en casa . Escuchar la música clásica o el ascensor .
6

Crear un ambiente tranquilo en su casa donde su hijo puede ir si se pone demasiado hiperactivo. Elija una habitación con un color de pintura silenciado, como el azul beige o luz , y la luz natural. Mantenga los juguetes que él puede jugar en silencio en la sala , como libros , rompecabezas y papel y lápices de colores .
7

Eliminar a su hijo del medio ambiente si no la tranquiliza . Si ella sigue siendo demasiado hiper pesar de sus esfuerzos para calmarla - ya sea en el supermercado o en una fiesta de cumpleaños - sacarla de un ambiente que es demasiado estimulante puede ser la única manera de ayudar a calmarse
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