Cómo prevenir el mal comportamiento con niños hiperactivos
Los niños hiperactivos parecen tener energía infinita que les permite hablar sin detenerse a tomar un respiro y correr todo el día sin cansarse. Aunque los adultos a menudo envidian sus altos niveles de energía , hiperactividad puede causar una variedad de problemas para los niños . Un niño hiperactivo puede experimentar problemas académicos porque no puede quedarse quieto el tiempo suficiente para hacer su trabajo . También puede experimentar problemas sociales cuando su comportamiento molesta a sus compañeros. En casa, un niño hiperactivo pueden tener dificultades para seguir instrucciones y puede comportarse impulsivamente. Reducir el impacto negativo que la hiperactividad tiene sobre su hijo mediante la prevención de problemas de conducta antes de que comiencen.
Instrucciones
1
¡Alabado sea el buen comportamiento de su hijo con frecuencia. La atención positiva reduce el comportamiento de búsqueda de atención y fomente un buen comportamiento para continuar. Cada vez que vea a su hijo jugar tranquilamente , caminando tranquilamente o seguir instrucciones adecuadamente , señalarlo a él. Decir " Me gusta mucho la forma en que está jugando tan tranquilamente hoy " para proporcionar un incentivo para mantenerlo.
2
Dar instrucciones un paso a la vez. Los niños hiperactivos a menudo no se quedan el tiempo suficiente para escuchar las direcciones de varios pasos . En vez de enumerar todo lo que quiere que su hijo haga hoy , empezar diciendo " a poner los calcetines por favor . &Quot; Una vez que ha terminado esa tarea , que le facilite la siguiente.
3
Establecer reglas claras y explicar las consecuencias de romper antes de tiempo . Revise sus expectativas antes de entrar en lugares públicos para que su hijo entiende que él tiene que usar una voz dentro de la biblioteca y caminar los pies en la tienda de comestibles.
4
Proporcionar recompensas por cumplir con las normas . Los niños hiperactivos necesitan recompensas frecuentes para reforzar su buen comportamiento. Ofrezca recompensas pequeñas a lo largo del día , como el tiempo extra con la electrónica.
5
canalizar la energía de su hijo en el ejercicio. Anime a su niño a participar en 20 minutos de actividad aeróbica. Llévala a jugar afuera donde puede correr, trepar y saltar . Corto episodios frecuentes de ejercicios ayudan a los niños se comportan con calma , según un estudio de 2012 publicado en " The Journal of Pediatrics " .
6
Establecer acostarse más temprano para su hijo. Un extra de 30 minutos de sueño reduce la impulsividad y disminuye la inquietud en los niños, según un estudio de 2012 publicado en " "Pediatría .; Sueño adicional también ayuda a los niños a regular sus emociones , que a menudo disminuye los problemas de comportamiento .
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