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Cómo ayudar a un niño con ansiedad por separación

Muchos niños pasan por ansiedad por separación como parte normal de su desarrollo, según el sitio web Kids Health. A medida que tu hijo enfrenta nuevas experiencias de vida, como ir a la escuela, guardería o funciones sociales, puede volverse ansiosa por tenerte a su lado. Sin embargo, puedes ayudarla a atravesar esta etapa de desarrollo y avanzar hacia ser una persona joven más confiada y segura.

Instrucciones

1. Habla sobre los próximos eventos. Ya sea que tu hijo vaya a una nueva guardería, a una fiesta de cumpleaños de un amigo o comience un nuevo año escolar, discute el evento con ella varios días antes. Habla sobre cuánto tiempo estará allí, qué actividades podría hacer y a qué hora volverá a casa.

2. Responde a sus preguntas. Ella puede querer saber dónde estarás mientras ella está allí. Dile que estarás en casa, en el trabajo o en otro lugar. Ten cuidado de no sugerir o decirle que vas a estar en un lugar divirtiéndote demasiado sin ella.

3. Haz ensayos cuando sea práctico. Cuando vaya a enfrentarse a una nueva situación, llévala a la escuela, guardería o casa de un amigo, por ejemplo. Entren juntos y exploren. Anímala a familiarizarse con las personas que estarán allí. Ayúdala a encontrar los baños, armarios o cualquier otra cosa que pueda causarle ansiedad una vez que esté allí.

4. Recógela cuando digas que lo harás. Prevé tiempo extra por si te quedas atascado en el tráfico, para que no entre en pánico preguntándose dónde estás. Para que se sienta cómoda estando lejos de ti, es importante que pueda confiar en tu palabra sobre cuándo volverás por ella.