Lo que se debe y no se debe hacer para padres de un niño mayor con ansiedad por separación

Para cuando tu pequeño cumple un año, puede empezar a experimentar un poco de ansiedad por separación, según expertos en desarrollo infantil del sitio web Kids Health. Es perfectamente normal que de repente gimotee o llore cuando sales de la habitación o le das un beso de despedida en casa de la abuela o en la guardería. La mayoría de los niños empiezan a experimentar lo mismo alrededor de la misma edad en cierto grado, y aunque es común en los primeros años, la mayoría de los niños superan su ansiedad por separación a medida que crecen. Sin embargo, siempre hay una excepción.

Haz: Comprender

Según HelpGuide.org, un sitio diseñado para ayudar a las familias a desarrollarse, puede ayudarte a afrontar la situación cuando comienzas a entender que no hay una ciencia exacta en cuanto al marco de tiempo en que los niños superan su ansiedad por separación. Solo porque tu primogénito superó su ansiedad por separación antes de cumplir 2 años no significa que haya algo malo con tu hijo menor, que ahora es mucho mayor que eso y todavía la padece. A menos que su ansiedad por separación sea tan mala a esta edad que interfiera con sus calificaciones o sus actividades extracurriculares, probablemente no haya motivo para preocuparse.

No hagas: Ceder

Cuando tratas con un niño mayor con ansiedad por separación, no quieres ceder cuando te suplica que no te vayas. Según el sitio Kids Health, debes mantener el mismo ritual cada vez que dejas a tu hijo con la niñera o en la escuela. Quieres despedirte de tu hijo y mantener el proceso tranquilo. Puede ayudar recordarle que volverás a una hora determinada, como cuando suena la última campana, para recogerlo. Lo que hagas, no te quedes mimándolo y tratando de calmarlo. Eso puede empeorar la situación.

Haz: Preparar

Según HelpGuide.org, debes prepararte a ti mismo y a tu hijo para lo que viene en términos de ansiedad por separación. Por ejemplo, si te vas a ir de viaje nocturno dentro de unas semanas, háblalo todos los días con tu hijo. No quieres simplemente irte y dejarlo sin previo aviso más que un "Adiós, nos vemos mañana". Puedes ayudarle a prepararse diciéndole que llame en cualquier momento, enseñándole a enviar mensajes de texto y llamando a la abuela juntos para ver si estaría dispuesta a dejarle usar su teléfono para enviarte mensajes. Intenta hablarle exactamente sobre cuándo volverás a casa, dónde estarás y qué hará él mientras estés fuera. Este tipo de preparación puede hacer las cosas un poco más fáciles para todos.

No hagas: Suponer que tu hijo lo superará

La mayoría de los niños superan su ansiedad por separación a los 3 años, según el sitio web del Hospital Infantil de Boston. Sin embargo, si tu hijo tiene entre 8 y 10 años y aún experimenta ansiedad por separación severa, necesitas considerar el hecho de que podría tener trastorno de ansiedad por separación. Aunque este tipo de trastorno puede ocurrir en cualquier momento, esta es la edad típica en que comienza a manifestarse con signos como la negativa de tu hijo a dormir solo, preocupación abrumadora de que un ser querido se pierda o resulte herido, preocupación abrumadora de que ella se pierda, apego excesivo e incluso ataques de pánico. Si crees que tu hijo podría necesitar ayuda, contacta a su pediatra.

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