Ayudar a un padre que fuma
No puede escapar del mensaje de que fumar es malo para usted. Pero, ¿qué pasa si uno de tus padres o ambos fuman? Puede que le preocupe su salud, harto de oler el humo, o incluso un poco avergonzado por ello.
No puedes ordenarle a tu mamá o papá que dejen de fumar, pero puede animarlos a dejar de fumar. Hay muchas buenas razones para hacerlo. Aquí hay algunos que puede mencionar:
- Fumar dañará su salud.
- Fumar crea humo de segunda mano, que no le gusta y podría dañar su salud.
- Fumar hará que les resulte difícil seguirle el ritmo porque es posible que se queden sin aliento con facilidad.
Si crees que te ayudará, podría imprimir artículos como este para dárselo a su mamá o papá. También, muchos estados tienen programas gratuitos para ayudar a las personas a dejar de fumar. Es posible que los vea anunciados en vallas publicitarias en su ciudad. Diles esto a tus padres y anímalos a que averigüen más.
Pero, ¿qué pasa si tus padres se enojan contigo por mencionar el tema del tabaquismo? A la gente no le gusta que le recuerden que están haciendo algo que no es saludable. Así que es posible que tus padres se sientan insultados o enojados. especialmente si les preocupa no poder dejar de fumar. Tal vez lo hayan intentado antes y hayan fallado.
Recuerda ser amable y respetuoso cuando hables de fumar con tu mamá o tu papá. También recuerde que es difícil dejar de fumar. Algunas personas lo intentan varias veces antes de poder dejar de fumar definitivamente. Dígales que los ama y que desea que disfruten de muchos años saludables por delante. A tiempo, tu mamá o tu papá pueden darse cuenta de que tienes razón sobre fumar.
Y si aceptan dejar de fumar, sea su mayor apoyo. Pregúntele si hay algo que pueda hacer para ayudarlo cuando sienta la necesidad de fumar. Tal vez podrías ir a caminar hacer un rompecabezas, o escuchen música juntos. A medida que alcanzan hitos, como un mes sin fumar, asegúrese de celebrar el logro. Camino a seguir, ¡mamá! Camino a seguir, ¡padre!
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