Dolor de Estómago Nervioso en Niños
A veces los niños tienen molestias estomacales y se quejan de "mariposas en la barriga". El dolor de estómago nervioso es frecuente y suele manejarse fácilmente.
Identificación
Según el Hospital Infantil, cuando no hay causa física para el dolor abdominal, se debe a ansiedad, estrés o excitación. Si tu hijo se queja, haz que se siente y respire hondo. Anímale a hablar de sus sentimientos y pregunta si algo le preocupa. Explícale que esa ansiedad probablemente causa su malestar.
Problemas Recurrentes
A veces el estómago nervioso provoca vómitos antes de actividades o eventos. Si los episodios se repiten, consulta al médico. Animar al niño a mantener sus actividades normales puede ayudarle a superarlo.
Pruebas Médicas
El médico puede solicitar pruebas para descartar alergias alimentarias, síndrome de intestino irritable u otros problemas digestivos. En niñas, también se valoran útero y ovarios. Estreñimiento, diarrea o infecciones pueden causar molestias abdominales.
Manejo del Estómago Nervioso
Además de hablar sobre gestión del estrés: evita que coma en exceso o antes de dormir; incluye frutas y verduras frescas; asegura un sueño adecuado para calmar los nervios. Pueden ayudar anti-gases de venta libre, yogur y tés relajantes.
Ayuda Profesional
Si empeora, busca ayuda profesional. La terapia puede ayudar al niño a gestionar el estrés y combatir el estómago nervioso.
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