Actividades para niñas que construyen la autoestima

Con la obsesión de la sociedad con la perfección física realista , es bastante común que las niñas jóvenes en Estados Unidos a tener bajos niveles de autoestima. La falta de confianza como un niño puede traducir en problemas con la autoestima que van mucho más allá de la infancia , y es importante que los padres tomen medidas para aumentar la autoestima de la niñez siempre que sea posible . Hay muchas actividades y programas en los EE.UU. que construir con eficacia la autoestima en las niñas.
Las Girl Scouts

Uno de los programas de las niñas más conocidos de la nación, Las Girl Scouts of America se enorgullece trabajando activamente para mejorar la autoestima de los participantes . Al alentar a los miembros a ser voluntario, para trabajar hacia y lograr metas , y para aprender a ser responsables por la recaudación de dinero para actividades y eventos , Las Girl Scouts ofrece muchas oportunidades para que las niñas se sientan consumado y exitoso. Además, los miembros tienen la oportunidad de hacer amigos para toda la vida , uno de los combatientes más poderosos a la baja autoestima . La organización también trata directamente con los problemas de autoestima que a veces abundan entre las niñas , incluidas las cuestiones de imagen corporal y la igualdad de género. Simplemente hablando de estos problemas puede hacer que las niñas mejor preparados para tratar con ellos fuera de los Scouts .
Girls on the Run

Creado en 1996 por Molly Barker ( triatleta ) , este programa anima a las niñas a desarrollar su autoestima mientras se ejecutan. Con programas en más de 160 comunidades en los EE.UU. y Canadá , Girls on the Run trae chicas locales juntos mientras se entrenan para una carrera de 5 km . Las comunidades locales y las escuelas suelen organizar estos grupos , que se reúnen dos veces por semana para entrenar físicamente y también participar en actividades de trabajo en equipo y la construcción de la autoestima importantes . Y cuando el gran día finalmente alrededor de los rollos , no hay momentos o lugares se mantienen y la carrera está destinado a fomentar sentimientos de autoestima , el éxito y la amistad entre los participantes .
Desierto Programas

Hay ciertos programas desierto, como la Academia de Logros Aspen, que combate baja autoestima en las niñas con problemas a través de los programas de desierto y excursiones para acampar. Los participantes tienen el reto de vivir en el desierto y se les enseña a realizar tareas tales como el inicio de incendios , construcción de refugios , cocinar al aire libre y llevar todos los suministros con ellos en las mochilas . Para tener éxito en estas tareas es sólo el comienzo de cómo este programa busca construir autoestima. Como las niñas logran más tareas ( sin la ayuda de novios o padres) , que progresan a través de diferentes niveles del programa y, a menudo se ofrecen funciones de liderazgo que fomenten la confianza asertiva necesario para una alta autoestima .

Artes marciales

la formación en artes marciales no sólo aumenta la confianza en sí mismo , sino que también permite a las niñas , dándoles las habilidades y la confianza necesarias para defenderse en situaciones de emergencia. Las artes marciales pueden ser una experiencia con muchas recompensas . Se anima a las niñas a participar en ejercicios físicos y mentales vigorosas , lo que les permite mantenerse en forma a medida que aprenden las técnicas del estilo. Respeto, entre sí y con el yo , es un aspecto necesario de prácticamente todos los estilos de artes marciales. Y, como las niñas mejoran en capacidad , artes marciales ofrecen recompensas tangibles en forma de progresión entre las filas y responsabilidad añadida . Se alienta a las niñas que son rangos superiores a ocupar posiciones de liderazgo en la clase . El éxito en alentar y ayudar a los demás puede permitir que la autoestima de las niñas a florecer.

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