Formas de Ayudar a un Niño a Dejar de Mojar la Cama
La enuresis nocturna (mojar la cama) afecta a muchos niños. Ya sea por un problema médico o simplemente genético, no hay razón para que el niño se sienta avergonzado. Los padres deben animar a su hijo, elogiar lo positivo y consolarle cuando la enuresis cree ansiedad o frustración. Existen herramientas para intentar reentrenar el cerebro del niño para que despierte cuando necesite ir al baño. Funcionen o no, con el tiempo la enuresis cesará. El niño debe saber que es un problema normal que muchos otros niños también viven; no está solo.
Problemas médicos
Puede haber una causa médica. Una visita al médico y análisis de orina ayudan a diagnosticar posibles problemas. Según Raising Children Network ("Hechos y consejos sobre enuresis"), no solo puede ser una condición médica, sino también genética. Los médicos reportan que los padres del niño probablemente lo pasaron en su infancia. Un médico puede detectar un problema hormonal que cause enuresis. Una vez descartado lo médico, se exploran opciones conductuales.
Levantamiento programado (Lifting)
Algunos padres usan la técnica "lifting" (levantamiento) para detener la enuresis. Según WebMD ("Cómo detener la enuresis") por Kathleen Doheny, implica despertar al niño a intervalos programados. Doheny dice que el niño debe ir al baño justo antes de dormir. Luego, cada 2-3 horas, los padres lo despiertan para ir al baño. Implica algo de privación de sueño para los padres, pero es temporal. Doheny dice que esta técnica ayuda al niño a desarrollar un patrón de levantarse por la noche para ir al baño.
Alarma de enuresis
Una herramienta útil para eliminar la enuresis es la alarma. En el artículo de Kids Health "Enuresis", se recomiendan para niños que mojan la cama. La alarma tiene un sensor de humedad en la ropa interior del niño. Hay una caja de alarma sujeta a la camiseta; cuando el sensor detecta humedad, suena para avisar al niño que se levante y vaya al baño. Kids Health dice que las alarmas son una de las herramientas más efectivas para eliminar la enuresis.
Refuerzo positivo
Mantener una actitud positiva ayuda mucho a superar la enuresis. Según Healthy Children ("Despertar seco: ayudar a tu hijo a superar la enuresis"), el niño a menudo se avergüenza. Puede evitar pijamadas en casas de amigos por miedo a un accidente. Healthy Children recomienda a los padres compartir experiencias personales de su infancia. También anima a mantener comunicación abierta para que el niño se sienta cómodo acudiendo a sus padres tras un episodio. Ningún niño debe sentirse culpable o avergonzado, especialmente considerando que más de 5 millones de niños mayores de 6 años lo padecen.
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