Cómo afrontar la enuresis en niños mayores
La enuresis ocurre en el 20% de los niños a los 5 años, 10% a los 7 y 5% a los 10, según la Academia Americana de Pediatría. Varios factores pueden contribuir al problema, incluyendo estrés, cambios en su vida, vejiga pequeña, sueño profundo, mayor producción de orina nocturna o simplemente la incapacidad de retener la orina. La enuresis generalmente no es un problema médico, pero un niño mayor puede sentirse avergonzado por los problemas de control vesical nocturno.
Lo que necesitarás
- Cubierta de colchón de plástico
- Alarma para enuresis
Instrucciones
Habla con el médico de tu hijo sobre la enuresis si es una preocupación. El médico puede evaluar la salud de tu hijo para determinar si una condición médica es la culpable. Una evaluación médica es particularmente útil si tu hijo tiene otros síntomas, como cambios en la apariencia de la orina, accidentes diurnos, problemas de control intestinal, dolor o cambios de humor, según la AAP.
Apoya a tu hijo para evitar que se sienta peor por la situación. Nunca culpes ni te burles de tu hijo por mojar la cama. KidsHealth sugiere dejarle saber que es normal y compartir historias de problemas de enuresis de familiares.
Cubre el colchón con una funda de plástico para que la orina no se empape. Ten sábanas extra a mano para poder poner rápidamente un juego limpio y seco cuando tu hijo tenga un accidente nocturno.
Reduce el consumo de líquidos de tu hijo por la noche. Cortarle los líquidos por completo puede hacerle sentir como si estuviera siendo castigado, según WebMD, pero reducir la cantidad que bebe puede reducir la producción de orina.
Lleva a tu hijo al baño justo antes de irse a dormir. Despiértalo una o dos horas después para ir al baño de nuevo. Eliminar esa orina puede ayudarle a mantenerse seco el resto de la noche, según la AAP.
Prueba una alarma diseñada para enuresis si tu hijo sigue teniendo problemas para mantenerse seco por la noche. Estas alarmas tienen una tasa de éxito entre el 50 y 75% y funcionan mejor si tu hijo tiene al menos algún control vesical, dice la AAP. La alarma suena al primer signo de humedad para que tu hijo pueda levantarse a usar el inodoro.
Refuerza las noches secas con muchos elogios. Algunos niños también responden bien a un sistema de recompensas por mantenerse secos, según KidsHealth.
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