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Cómo responder a un niño frustrado

Como padre, puede ser difícil saber cómo responder a su niño cuando él está expresando frustración inflexible. Jim Taylor , Ph.D. de Psychology Today afirma que la frustración es experimentado por todos y comienza como una herramienta útil para reconocer cuando una situación requiere más esfuerzo para la resolución adecuada . Si no se maneja de una manera eficaz , sin embargo , la frustración puede convertirse rápidamente en ira , lo que resulta en un comportamiento problemático. Aprender cómo ayudar a su hijo a manejar su frustración puede ayudar con el desarrollo de habilidades para toda la vida a la autorregulación
. Cosas que necesitará
temporizador
Comportamiento Gráfico
Instrucciones
Comunicación Efectiva
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La forma en que te acercas a comportamientos problemáticos con un niño frustrado depende de su edad. Determinar los métodos de comunicación apropiados para la edad de su hijo. Los bebés y niños pequeños que todavía no pueden hablar utilizando palabras tienen que ser abordados de manera diferente que los niños preescolares y de primaria . Un bebé o un niño pequeño que expresa la frustración es probable experimentando algún tipo de molestias tales como el hambre , el cansancio o sentirse abrumado en una tarea en particular . Preescolares y de primaria los niños que demuestren frustración pueden responder positivamente a una simple discusión sobre el tema en cuestión .
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Haga su mejor esfuerzo para mantener la calma. Reaccionar de manera igualmente frustrado a su hijo ya frustrado tan sólo incrementará la tensión . Jim Taylor , Ph.D. de Psychology Today , hace hincapié en que los niños aprenden a manejar la frustración al observar cómo sus padres responden a situaciones difíciles. Taylor afirma que al modelar conductas tranquilas y positivas , su hijo tendrá un tiempo más fácil de trabajar a través de sus propios sentimientos de frustración.
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Mantenga discusiones simple y determinar la causa de la frustración de su hijo para que puede ofrecer resoluciones apropiadas . Enséñele a su hijo actividades calmantes simples que pueden ser utilizados en tiempos de empeoramiento mayor . Los ejercicios de respiración como soplar burbujas , voladura de globos o la respiración profunda puede ayudar a un niño a calmarse . Las actividades físicas como estiramiento, yoga o apretar una almohada puede ayudar a reducir la tensión . Comunicar estas estrategias para su hijo y practicarlas de forma regular - incluso cuando su hijo no se siente frustrado - . Con el fin de integrar un enfoque positivo a la manipulación de las emociones difíciles
apropiada Disciplina
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al igual que con su estilo de comunicación , es importante para determinar el mejor enfoque para disciplinar a un niño cuyo comportamiento se vuelve inadecuada sobre una base continua . Experimentar sentimientos de frustración es una respuesta totalmente natural , pero es esencial para enseñar a su hijo formas correctas para trabajar a través de su frustración y manejar sus sentimientos. A veces, la redirección , distracción u ofrecer una solución lógica a un problema que no funciona con un niño y otras medidas adulto se requiere para evitar la situación .
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Establecer consecuencias relevantes para el comportamiento de su hijo. Si usted ha estado trabajando con su hijo para enseñar medios adecuados para colaborar a través de la frustración y que sigue actuando en maneras de desaprobación , es importante para él para aprender que hay consecuencias por su comportamiento . Especialista en Familia y la Red Nacional de miembro de cuidado de niños Lesia Oesterreich sugiere el uso de los tiempos de espera para niños de 3 a 12 años como una manera de ayudar a los niños a aprender qué comportamientos son inapropiados . Oesterreich también hace hincapié en la importancia de discutir el comportamiento negativo del niño que justifica un tiempo de espera .
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Utilice un temporizador para proporcionar una representación tangible y visual para el tiempo que el niño tiene que sentarse en un tiempo de espera . Establecer un lugar en la casa , como una silla o en la esquina que se encuentra lejos de cualquier cosa interesante o participar con el niño. De acuerdo con el pediatra y escritor de la Academia Americana de Pediatría Barton D. Schmitt , MD - informes a través de una red de médicos de los Niños - un tiempo de espera debe durar un minuto por la edad del niño. Por ejemplo , una de 3 años de edad, debe conocer de tiempo de espera durante 3 minutos , a 4 años de edad, durante 4 minutos. También puede hacer referencia al tiempo de espera como tomar un descanso, enfriamiento o tiempo tranquilo . Esto ayudará a su niño a identificar que el tiempo de espera puede ser una manera saludable para calmarse.
Observación del Progreso página 7

Utilice un gráfico de comportamiento como una ayuda visual para ayudar a su hijo en el desarrollo de la conciencia sobre la forma en que maneja su frustración . Coloque una etiqueta engomada , cara feliz o una estrella en la tabla cada vez que el niño recuerda a manejar sus reacciones de una manera positiva . Mantenga un registro de cuántas pegatinas que ha acumulado y le recompensa con un viaje especial al zoológico o una noche de cine una vez que llega a un objetivo predeterminado . Es importante dar amplia atención a los comportamientos aceptables para que su hijo puede aprender acerca de las consecuencias positivas.
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Cada noche , revise el día con su hijo para discutir la forma en que manejó diversas situaciones a lo largo del día . Siempre llamar la atención sobre las conductas positivas que su hijo está representada durante el día. Reiteran las consecuencias que tuvieron lugar en diferentes escenarios para ayudar a su hijo a entender cómo sus comportamientos afectan tanto a sí mismo ya los demás.
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A medida que su hijo crece un poco más viejo y es capaz de hablar de emociones y reconocer sentimientos en él mismo y los demás, le animamos a hacer dibujos de sus diferentes emociones . Haga que su hijo mantenga un cuaderno de bocetos sentimientos o diario y ayudarle a mantener un registro de sus emociones cambiantes sobre una base diaria . El desarrollo de la conciencia de las emociones es la base para aprender a manejar la frustración cuando se presenta.