Tu cuerpo en cambios: Respuestas para chicos con autismo

A medida que creces, tu cuerpo cambia. Es parte de crecer. Se llama pubertad.

¿Qué es la pubertad?

La pubertad es cuando el cuerpo de una persona cambia al pasar de ser niño a adulto. Los chicos se convierten en hombres. Las chicas se convierten en mujeres. Los cambios de la pubertad ocurren lentamente.

Cuando las cosas cambian, puede dar un poco de miedo, pero saber qué esperar te ayuda a sentirte mejor. Cuando tengas preguntas, pregúntale a tu madre, padre, médico u otro adulto de confianza.

¿Qué le pasará a mi cuerpo?

Durante la pubertad, tu cuerpo pasa por muchos cambios. Esto es sano y normal.

Primero, la piel de tu cara se volverá grasa y pueden salirte granos. Tu voz sonará más grave.

Te crecerá vello en partes del cuerpo que no son la cabeza. Te crecerá en la cara, debajo de los brazos, en el pecho y en tu zona íntima (la parte cubierta por la ropa interior). Tus brazos y piernas se volverán más velludos. Cuando sudes, olerá fuerte, especialmente debajo de los brazos.

Tu pene y testículos (bolas) se harán más grandes. A veces tu pene se pondrá más grande y duro. Esto se llama erección.

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¿Por qué se me pone duro el pene?

A veces las erecciones simplemente ocurren. Otras veces, suceden cuando tocas tu pene o algo roza contra él. Se llama eyaculación cuando sale un líquido pegajoso llamado semen de tu pene.

Cuando eyaculas por la noche mientras duermes, se llama sueño húmedo. Las erecciones, la eyaculación y los sueños húmedos son una parte normal de la pubertad.

¿Cómo me sentiré?

La pubertad puede causar emociones fuertes, como enfado. También puedes tener otros sentimientos:

  • Puedes sentirte feliz un minuto y triste al siguiente.
  • Puedes pensar que otra persona es guapa y que te gusta mucho.
  • Puedes sentir ganas de tocarte en una zona privada.

Estos sentimientos son normales y parte de crecer.

¿Qué es lo privado?

Privado significa cuando estás solo. Tu dormitorio y el baño son lugares privados. También tienes partes privadas del cuerpo, que están cubiertas por tu ropa interior. Algunos de los cambios que vienen con la pubertad deben atenderse en privado.

Qué hacer en privado

Tocarte. Está bien tocarte tus partes privadas cuando estás solo en el baño o en tu dormitorio con la puerta cerrada. Las eyaculaciones y los sueños húmedos ocurren en privado. No toques tus partes privadas en público. Los lugares públicos son donde hay otras personas alrededor, como un aula, un restaurante o un parque.

Tu madre, padre o médico pueden necesitar revisar tu zona íntima para mantenerla limpia y sana. Nadie más debe tocar tu zona íntima, y tú nunca debes tocar la de otra persona. Si alguien (incluso un adulto) toca tu zona íntima de una forma que te hace sentir mal, di "¡No!" y se lo cuentas a tu madre, padre u otro adulto de confianza.

Cuando seas mayor y estés listo para tener novia o novio, habla con un padre, médico u otro adulto de confianza para aprender sobre sexo y relaciones saludables.

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