Cómo elogiar a los niños correctamente
Crees que tu hijo es maravilloso tal como es y se lo dices a menudo para que se sienta bien. Elogiar es bueno para su autoestima y desarrollo emocional, ¿verdad? Sí, pero solo si se hace bien. Estudios recientes concluyen que elogiar simplemente por ser quienes son puede ser perjudicial. Para ayudar a tu hijo a convertirse en adulto seguro, ambicioso y exitoso, quizás debas cambiar la forma de elogiarle.
Instrucciones
Limita elogios genéricos y repetitivos como «Eres genial» o «Eres muy listo», que parecen vacíos y sin sentido si se repiten constantemente. Elogios no constructivos tienen poco impacto, dice la psicóloga Susan Newman en «Praising Kids: "Good Job!" Doesn't Cut It Anymore» (Psychology Today). Si se acostumbra a recibir elogios sin importar lo que logre, puede crecer creyendo que no necesita esforzarse porque tú estarás contento haga lo que haga. Además, le costará afrontar críticas y fracasos inevitables en la edad adulta.
Da retroalimentación relevante y específica en lugar de elogios continuos, sugiere Newman. Un estudio de Universidad de Chicago y Stanford halló que el enfoque del niño ante tareas difíciles depende del tipo de elogio parental. Elogio específico o «de proceso» anima a superarse. Ejemplo: «Has sacado A en ciencia. ¡Es fruto de todo tu estudio!».
Céntrate en el esfuerzo, no en el resultado, sugiere la psicóloga clínica y experta en desarrollo infantil Debbie Glasser. Ejemplo: elogia su esfuerzo en un partido de tenis aunque pierda: «Se nota cuánto lo has disfrutado y tu saque ha mejorado muchísimo!». Este elogio eleva autoestima porque no depende de ganar. No asociará su valía a vencer, ser primero o ser el mejor.
Elógialo en casa cuando lo merezca. Ejemplo: «Gracias por lavar los platos. ¡Has enjuagado los vasos genial!». Reconoce su esfuerzo y anima a seguir trabajando duro.
Muestra interés en lo que hace, sugiere Newman. Hazle saber que atiendes sus esfuerzos: practicar salto en piscina, aprender canción para obra escolar, ordenar colección de cómics. Pregunta y escucha de verdad. Cuanto más respondas a sus esfuerzos, más confianza tendrá.
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