Cómo dar masajes a un niño a través del desarrollo

La vida cotidiana y sus muchas obligaciones pueden causar que los niveles de estrés se eleven e introducen tensión insalubre para el cuerpo. Fundador y director del Instituto de Investigación del Tacto Tiffany Field , Ph.D. , los defensores de los beneficios positivos del masaje, ya que disminuye los niveles de cortisol - hormonas del estrés - y aumenta el estado de ánimo mejora de los neurotransmisores dopamina y los niveles de serotonina en el cuerpo. Aunque los padres pueden no ser conscientes de cómo su rutina diaria afecta a sus hijos , los niños pueden experimentar estrés, al igual que los adultos. Masaje ofrece la oportunidad de reducir los niveles de estrés de su hijo en un pacífico , amoroso y forma física unión
. Cosas que necesitará
Una superficie cómoda como una cama o un sofá
Aceite de masaje

Aceites Esenciales
Instrucciones
Vinculación con bebé
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Introducir masaje a su hijo a una edad temprana para establecer una conexión de curación con él . Dar masajes a tu bebé para promover el apego seguro , mejorar los patrones de sueño y aliviar el estreñimiento, gases y molestias de la dentición . Utilice juguetes especiales designados por el tiempo de masaje , cantar canciones y utilizar canciones infantiles asociadas a las diferentes partes del cuerpo como los mecanismos para mantener la participación de un bebé activo en el masaje .
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Hablar con su bebé en un ambiente tranquilo , amorosa voz antes del masaje. Eliminar las posibles distracciones de su entorno , como un teléfono celular o sonidos de distracción . Con su bebé en la espalda , iniciar el masaje con las piernas . Ponga su mano en una pierna por la cadera y utilizar un trazo suave hacia abajo hacia el pie. Apriete suavemente y besar la parte inferior de los pies de su bebé. Repita con la otra pierna.
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Siga la barriguita de su bebé , colocando las manos en su ombligo . Masaje en un movimiento hacia la derecha circular alrededor del ombligo . Masajea la barriguita de su bebé para ayudar a reducir los cólicos y mejorar la digestión .
4

Mover hasta los brazos de su bebé , y comenzando en el hombro , utilice un golpe suave hacia abajo para desplazarse hacia abajo a su mano . Mantenga la mano de su bebé a su mejilla y dar besos . Repita con el otro brazo y la mano.
5

Mueva a su bebé sobre su estómago y masajear su espalda. Comience en la base de los hombros y , con ambas manos , accidente cerebrovascular espalda de su bebé todo el camino y continuar por la parte posterior de sus piernas. Repetir varias veces. Para terminar el masaje con un abrazo y un beso a reforzar el respeto y el amor.
The Early Years página 6

Ofrecer un masaje a su hijo en edad escolar antes de acostarse o inmediatamente después de él vuelve a casa de la escuela como una forma de descomprimir . Proporcionar la energía que calma de un masaje para ayudar a su hijo a centrar su atención y aumentar la concentración de actividades nocturnas , como los derechos de las tareas o del hogar. Los niños pueden experimentar con frecuencia dolores de crecimiento durante todo el desarrollo . La Academia Americana de Pediatría sugiere suave masaje como una forma de aliviar el malestar físico de dolores de crecimiento.
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Hacer uso de historias , canciones y elementos imaginativos durante el masaje para motivar el interés del niño y fomentar su receptividad . Use el tiempo de masaje como una forma de conectarse verbalmente con su hijo en edad escolar. Consulte con él acerca de su día y lo que podría estar en su mente . Incorporar el uso de aceites esenciales si su hijo muestra interés en ellos
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Utilice movimientos del masaje similares en su hijo como lo haría su bebé - . Suave y completo para cubrir grandes áreas del cuerpo . Masajista certificada Jan DeCourtney recomienda a 10 minutos a una hora de plazo para el masaje , recordando a los padres que el niño puede a veces tener poca capacidad de atención . Centrarse en el área superior del cuello de su hijo y de las principales articulaciones. Prestar especial atención a la zona de los hombros , como los niños mayores tienden a llevar la tensión en sus hombros. Comunique a su hijo que usted está dando masajes él para ayudarle a sentirse mejor. Masajear los pies como una forma de concluir la sesión.
Avanzando Hacia la madurez
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Continuar fomentando la participación de su hijo en masajes regulares a través de su avance en la pubertad y la edad adulta joven . Receptividad de su adolescente para el masaje puede fluctuar de un día para otro y que no muestre tanto interés como ella lo hizo como un niño más pequeño. Trate de no tomar una negativa para un masaje personalmente , como su hijo necesita maduración oportunidad de independencia y el espacio personal .
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Ofrecer una espalda o masaje de pies con su hijo en los momentos en que ella podría ser más acogedor . La enfermedad, el estrés de la escuela o las relaciones y el cansancio pueden aliviarse a través de recibir un masaje. Los adolescentes todavía necesitan el contacto físico con los padres , pero debido a problemas hormonales , es probable que sea más cómodo para todos si se le da un masaje sentado .
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Sugiera que su hijo haga una cita con un masaje profesional terapeuta como una alternativa a recibir un masaje de usted en casa. La apertura a la participación en el masaje de esta manera podría tener más sentido para su hijo maduración . Continuar alentando a su hijo a recibir masajes regularmente como una forma de promover una mejor salud y difundir la importancia del autocuidado .

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