• Bebés
• Formar una familia
• Niños
• Crianza general
• Recién nacidos
• Adolescentes
• Niños pequeños
• Embarazo

Actividades de desarrollo emocional para bebés

El desarrollo de un bienestar emocional sano comienza en la infancia. Cómo los padres y cuidadores tratan al bebé y reaccionan a sus acciones puede ser crítico. Hay actividades importantes que pueden implementarse para ayudar a los bebés a convertirse en individuos emocionalmente sanos.

Construir confianza

Durante la infancia los niños desarrollan un sentido de confianza. Cuando un bebé tiene hambre o necesita que le cambien, llora. Si sus padres responden rápida y adecuadamente de forma constante, se sentirá seguro y se vinculará emocionalmente con sus cuidadores principales. Si es ignorado, desarrollará desconfianza. No se sentirá seguro y puede sentir que el mundo es un lugar poco fiable. El bienestar emocional del lactante depende de construir y mantener una relación de confianza y amor con sus cuidadores principales.

De 0 a 1 mes

Con un recién nacido, lo principal que puede hacer un padre es acunar y sostener al bebé mientras está despierto. Esto ayuda enormemente a que el lactante genere confianza en su entorno. Ten cuidado de no sobreestimularle. Demasiada gente o ruido puede alterar a los bebés. Siempre habla o toca al bebé antes de cogerlo. Los lactantes necesitan esta pequeña señal para entender lo que va a pasar. Esto también les ayuda a comprender que el mundo puede ser un lugar seguro y fiable, fomentando aún más la confianza.

De 1 a 4 meses

Durante este periodo, los lactantes empiezan a prestar más atención a sí mismos y a su entorno. Los padres deben imitar las expresiones faciales y vocalizaciones que hace el bebé. Esto valida sus intentos de interacción y le hace saber que apruebas su interacción. Además, cuando el bebé sonríe, di: «¡Estás sonriendo! ¡Qué sonrisa tan bonita!». Este tipo de retroalimentación positiva inmediata hace saber al lactante que lo que hace es valorado y ayuda a continuar el proceso de vinculación.

De 4 a 8 meses

En esta etapa, los lactantes empiezan a diferenciarse de los demás. Padres y cuidadores pueden aprovechar esto usando el nombre del bebé a menudo al hablarle. «Este es el biberón de Lisa» o «Lisa sonríe tan bien». Esto ayuda al niño a construir un sentido de individualidad y a reconocer su nombre.

De 8 a 12 meses

Esta etapa es un periodo muy crítico. El bebé empieza a explorar su entorno gateando y caminando. Necesita cierta libertad para desarrollar un sentido de autonomía. Sin embargo, la seguridad es siempre la primera preocupación de los padres. Mantén las zonas del suelo libres de desorden para permitir libertad de movimiento, pero vigila de cerca porque el lactante seguro que empezará a «meterse en todo».

De 1 a 2 años

Cuando el lactante comienza su segundo año, el vínculo entre padre e hijo es bastante seguro. Para mantener una relación sana, los padres deben permitir al niño mayor empezar a tomar algunas decisiones por sí mismo. Estas opciones deben ser limitadas, como si quiere llevar una camiseta rosa o verde, o si quiere guisantes o zanahorias para comer. Las decisiones importantes siguen siendo de los padres, pero la toma de decisiones menor es importante para que el niño empiece a desarrollar independencia y autoconfianza.

Conceptos clave

Lo más importante que un padre puede dar al lactante en desarrollo son retroalimentación positiva, tiempo y experiencias ricas. Apóyate en los intereses de tu hijo, llévale a su parque favorito o lee libros sobre dinosaurios. Pasar tiempo de calidad en juegos y actividades enriquecedoras y validar las emociones e intereses de tu bebé son las claves para construir un vínculo amoroso y de confianza con él.