• Los bebés
• La construcción de una familia
• niños
• general de Parenting
• Los recién nacidos
• adolescentes
• Los niños pequeños
• embarazo

5 habilidades de supervivencia para excursionistas que puedes enseñarle a tu hijo en un fin de semana

Ha habido un aumento en la popularidad de las caminatas de larga distancia. Appalachian Trail Conservancy enumera las estadísticas de aquellos que intentaron una caminata a través del sendero de 2,100 millas por década, y el número ha aumentado de solo 14 excursionistas en la década de 1950 a más de 4,000 excursionistas en la última década.

Camping familiar para padres:cómo enseñar a los niños habilidades al aire libre

Si su hijo ha expresado interés en hacer caminatas y actividades al aire libre, aquí hay algunas habilidades simples que todos en el camino y en el campo deben saber.

Iniciar un incendio

Se alienta a los excursionistas a llevar al menos dos métodos para iniciar un incendio. La mayoría de la gente lleva un encendedor y algunos fósforos a prueba de agua. También puedes llevar pedernal y acero. Sin embargo, estos métodos pueden fallar si la lluvia o la nieve han saturado toda la yesca disponible.

Su hijo debe saber que el cabello humano, las pelusas de los bolsillos e incluso los Doritos son excelentes para encender el fuego. Algunos excursionistas hacen sus propios iniciadores con pelusa de secadora y parafina derretida en un pequeño ladrillo. Si su hijo alguna vez necesita encender un fuego para calentarse, protegerse de los depredadores o pedir ayuda, debe saber cómo encender, manejar y extinguir un fuego de manera segura.

Mantener el calor corporal

La exposición y la hipotermia son amenazas reales para los excursionistas, especialmente para aquellos que se pierden vistiendo solo ropa ligera. Incluso ser golpeado por el mal tiempo sin estar preparado puede poner a su hijo en riesgo. Discuta la importancia de mantenerse seco y encontrar un aislamiento natural. En climas más cálidos, poner hojas en la ropa y crear una especie de manta con ramas secas de pino puede ser suficiente para mantener a un niño cómodo durante una noche templada. Un poncho o una manta de emergencia que se pliega pequeño debe incluirse en su equipo de senderismo, sin importar cuán pequeña sea su mochila. Su hijo también debe saber que necesita protegerse del frío del suelo recostándose sobre hojas o ramas de pino, si es posible, para retener el calor corporal.

Encuentre un campamento de emergencia y llame la atención

Un niño perdido en el desierto no debe, bajo ninguna circunstancia, seguir vagando. Una vez que la luz del sol comienza a desvanecerse, continuar caminando pone a su hijo en riesgo de caerse y sufrir una lesión grave. Saber cuándo dejar de caminar es crucial. Su hijo debe saber que su campamento de emergencia idealmente debería estar cerca del agua y ofrecerle cierta protección contra los elementos. Un pequeño claro rodeado de árboles grandes, una pequeña cueva o escondido debajo de un acantilado estable son buenas opciones. Las cimas de las montañas, las laderas y los espacios abiertos suelen ser opciones terribles debido a la falta de agua o protección contra los elementos

Una vez que se establece un campamento, atraer la atención es primordial. Encender un fuego fuerte, contenido y humeante en un bosque nacional, aunque generalmente es ilegal, puede salvar una vida al atraer a los guardaparques, excursionistas y cazadores. Asegúrese de que su hijo entienda que no se debe iniciar un gran incendio si el clima ha sido seco, ya que esto podría provocar un incendio forestal mortal a gran escala. Mostrar un espejo de bolsillo a personas lejanas o atar tiras de tela de colores brillantes a los árboles también son buenas estrategias para llamar la atención. Si bien tirar basura y prender fuego suelen ser ideas terribles, pueden ser invaluables en casos de emergencia.

Localizar alimentos y filtrar agua

Se debe incluir un filtro de agua personal, como un Sawyer Mini o un LifeStraw, incluso en el kit de senderismo más pequeño. Su hijo debe saber cómo retrolavar el filtro y cómo encontrar agua. Dependiendo de su ubicación geográfica, discuta la flora local para que su hijo pueda identificar plantas comestibles, nueces, semillas, raíces y hongos que se encuentran en la naturaleza. Si las plantas venenosas son comunes en su área, asegúrese de que su hijo pueda identificarlas. También querrá señalar cualquier comestible no venenoso que pueda causar diarrea, como las manzanas silvestres o las moras inmaduras. La diarrea puede provocar deshidratación, que es más peligrosa que el hambre en una situación de emergencia.

Atender a la Higiene

Si bien puede parecer obvio que no desea bañarse en el arroyo y remover el lodo y el sedimento antes de recolectar agua potable, es posible que un niño en pánico no piense en esto. Lo mismo puede decirse del uso de la fuente de agua como inodoro. Enséñele a su hijo cómo usar una fuente de agua y evitar ensuciarla. Si se pierden mientras caminan, el agua se convertirá en su salvavidas hasta que llegue la ayuda.

Con la creciente popularidad de las caminatas de larga distancia, no es inusual que los niños muestren un interés temprano en el aire libre. Al enseñarle a su hijo las habilidades simples necesarias para sobrevivir afuera, él o ella pueden evitar entrar en pánico si se pierden. Estas habilidades, que se pueden aprender en el transcurso de un fin de semana, pueden salvar la vida de un niño y permitir que lo encuentren.

Más Información en la Web:

Familias a pie (Sociedad Americana de Senderismo)

Un paseo por el bosque – Seguridad al caminar – HealthyChildren.org