Cómo saber cuándo va a ovular

¿Sabes cuándo está ovulando ? Sabiendo o por lo menos ser capaz de predecir cuándo va a ovular es la clave para quedar embarazada cuando esté listo para concebir. Mientras todo está en orden de trabajo con ambas partes , el momento de las relaciones sexuales durante el período de la ovulación está obligado a dejarte embarazada
. Cosas que necesitará
calendario
termómetro
Instrucciones
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a trazar períodos para determinar la ovulación . Cada vez que usted tiene su período , marcar en su calendario . Si usted tiene períodos regulares , esto le dará una idea de la duración de su ciclo es , que es la cantidad de días desde el inicio de un periodo hasta el inicio del próximo período . La ovulación ocurre a mitad de su ciclo. El ciclo menstrual típico es de 28 días por lo que la ovulación debería producirse en el día 14 (contando el día 1 como el día de su último período comenzó ) . Pero debido a las diferentes longitudes de ciclo , usted podría estar ovulando en cualquier lugar entre los días 10 a 17 de su ciclo. Una vez que determine la duración media de su ciclo menstrual , usted puede encontrar el punto medio y predecir cuándo está ovulando
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Preste atención a lo que está pasando en " . Ahí abajo ". Durante la ovulación , las mujeres tienden a tener más y más grueso flujo vaginal de lo normal. Esto es para ayudar a los espermatozoides nadan mejor. Si usted tiene una rotonda fecha en el calendario de su ovulación predicha , prestando atención a las secreciones vaginales pueden ayudar aún más a saber cuándo está ovulando .
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Una temperatura basal del cuerpo superior puede dejar usted sabe cuándo está ovulando .
Algunas mujeres usan un método de gráficos o método BBT ( Temperatura corporal basal ) para determinar cuándo están ovulando . Si las dos primeras formas de predecir la ovulación no han tenido éxito , que es posible que desee probar este método. Su temperatura corporal basal es la temperatura de su cuerpo, a primera hora de la mañana antes de levantarse de la cama. Así que tendrá que ser el seguimiento de su temperatura corporal cada mañana con un termómetro. A mitad de su ciclo, usted puede notar un aumento en la temperatura corporal basal , que es una indicación de la ovulación . Usted tendría idealmente quiere ser capaz de tener relaciones sexuales tan pronto como usted nota que su temperatura corporal basal. subir.
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Utilice un kit de predicción . Si todos estos otros métodos de seguimiento son demasiado trabajo o simplemente no funciona para usted, entonces usted puede comprar un kit de predicción de la ovulación para aumentar sus probabilidades de concepción .

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