Equipos de apoyo para nuevos padres
Una sólida red de apoyo es importante para los nuevos padres.
Aquí hay algunos consejos para ayudarlo a asegurarse de estar rodeado de un equipo de apoyo que lo ayude a convertirse en el padre que desea ser.
Para muchos padres la principal fuente de apoyo es su pareja. Sin embargo, es importante contar con más de una persona a la que acudir en busca de ayuda u orientación. De hecho, Los nuevos padres necesitan dos redes de apoyo:una centrada en la atención médica y otra centrada en las necesidades personales, como el apoyo emocional y la asistencia en el hogar.
Socios de apoyo
Un compañero que lo apoye puede ayudarlo a aliviar sus miedos y frustraciones. Compartiendo un estilo de vida saludable antes, durante y después del embarazo es importante. También es útil que su pareja participe en actividades físicas, asiste a citas y clases y participa activamente en el cuidado de su bebé, incluyendo alentar y ayudar con la lactancia materna. Habla con tu pareja sobre tus planes de crianza. esperanzas y sueños - trabajando juntos, pueden establecer conexiones sólidas entre sí y con su hijo.
Redes de apoyo personal
Si bien su pareja puede ser su principal fuente de apoyo, muchos otros se pueden agregar a su red de apoyo personal. Piense en preguntarles a los miembros de la familia, amigos, vecinos y compañeros de trabajo para apoyarlo. Otros miembros de su red de apoyo personal pueden incluir un trabajador social, doula (asistente capacitada en trabajo de parto y posparto), grupos comunitarios, Congregaciones culturales o religiosas y otras familias futuras. como las personas que conociste durante las clases prenatales.
Redes de apoyo a la atención médica
Los nuevos padres también necesitan una red de proveedores de atención médica. Además de su médico de familia, obstetra y / o partera registrada, podría considerar agregar estos profesionales a su red de apoyo de atención médica:
- Consultora de lactancia
- Enfermeras de salud pública
- Enfermeras del hospital
- HealthLink BC (teleenfermeras, farmacéuticos y dietistas, llame al 8-1-1 para obtener ayuda)
- Dentista
- Higienista dental
- Educadora prenatal
- Dietista registrado
- Farmacéutico
- Médico naturópata
Recursos y enlaces:
HealthLink BC:Servicios y recursos