Despertar a Veces es Difícil
Por: Laura A. Jana, MD, FAAP y Jennifer Shu, MD, FAAP
Puede haber oído el viejo dicho "nunca despierte a un bebé dormido". Muchos futuros padres toman este consejo a corazón y se preparan a sí mismos y sus hogares en consecuencia.
En anticipación, comienzan apagando los timbres de sus teléfonos y haciendo carteles para pegar en sus timbres que dicen: "Por favor toque suavemente —bebé durmiendo".
Después de traer a casa un recién nacido propio, sin embargo, es mucho más probable que descubra que la mayoría de los bebés pequeños (los bebés mayores son otra historia) pueden dormir a través de casi cualquier cosa —aspiradoras, timbres y toda una serie de tonos de llamada incluidos. En lugar de averiguar formas de asegurar un sueño tranquilo, muchos nuevos padres se encuentran preguntándose si, de hecho, sus bebés despertarían al sonido de un tren de carga pasando o la casa siendo golpeada por un tornado.
Descubrirá que a medida que su bebé crece, probablemente se volverá un durmiente más ligero. Por el momento, sin embargo, siéntase libre de relajarse un poco en el control de ruido a menos que, por supuesto, lo necesite para poder dormir usted.
Cómo Despertar a un Bebé Dormido
Como mencionamos al principio, los recién nacidos tienen una impresionante capacidad para ignorar el mundo que les rodea cuando deciden dormir. Si se encuentra en la posición de necesitar despertar a su bebé, aquí hay algunas técnicas simples que a veces (obsérvese que dijimos "a veces") funcionan.
El enfoque amable y gentil. Podría también empezar con el enfoque amable y gentil para despertar al bebé y ver qué tipo de respuesta obtiene. Esto puede incluir medidas básicas como hablar, cantar y estimulación suave. Levante a su bebé, hable con él, mueva sus brazos y piernas, incluso haga cosquillas en la planta de los pies o frote su mejilla —lo que funcione para despertarlos.
Desvestir. Ya sea la estimulación física o la mayor exposición al aire fresco lo que lo hace, muchos recién nacidos odian absolutamente ser desvestidos. Su recién nacido puede encontrarlo bien vale la pena el tiempo y esfuerzo para despertar y expresar su opinión.
Doble función del cambio de pañal. Incluso si su bebé no técnicamente requiere uno, pasar por los movimientos (incluso reutilizando el mismo pañal, asumiendo que aún está limpio) puede ayudar si desvestir solo no funciona. Esto funciona especialmente bien para aquellos bebés que tienen tendencia a dormirse antes de terminar sus comidas. Lo pensamos como cambio de pañal de doble propósito porque los cambios de pañal no solo tienden a despertar bebés dormidos, sino que son más probables que sean necesarios alrededor de las horas de comida.
La limpieza está cerca de la vigilia. Dar un baño a bebés soñolientos ciertamente lleva las cosas un paso más allá de desvestir y cambiar pañales, pero se ha sabido que funciona cuando todo lo demás falla. Aunque ciertamente no aprobamos castigos crueles e inusuales de ninguna forma, manera o forma, puede haber momentos en que algunos de ustedes simplemente no tengan otra opción que recurrir a un baño para que su bebé despierte. Esta medida más "drástica" se usa más apropiadamente con moderación, como en el caso de que un recién nacido esté muy atrasado para comer, y puede modificarse para acomodar el cordón umbilical de su bebé según sea necesario.
Recuerde
Los enfoques que le hemos descrito están obviamente basados en la suposición de que su recién nacido es saludable. Si bien es cierto que se sabe que los recién nacidos son difíciles de despertar a veces, también debe ser consciente de que los bebés que no se excitan fácilmente o no responden a pesar de los mejores esfuerzos de sus padres necesitan atención médica. No espere para discutir cualquier pregunta o inquietud que pueda tener sobre la somnolencia de su bebé con su médico: Busque ayuda médica inmediatamente si su recién nacido parece cada vez más soñoliento, no responde o es difícil de despertar.
Más información
- Cómo mantener seguro a su bebé durmiendo
- ¿Con qué frecuencia y cuánto debe comer su bebé?
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Sobre la Dra. Jana
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Sobre la Dra. Shu
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Laura A. Jana, MD, FAAP, es pediatra y madre de 3 con un nombramiento en la Facultad en el Centro de Investigación de Prevención Edna Bennett Pierce de la Universidad Estatal de Pensilvania. Es autora de más de 30 libros de crianza y niños y sirve como experta/contribuidora en primera infancia para organizaciones incluyendo la Oficina de Salud Materno-Infantil, Primrose Schools y US News &World Report. Vive en Omaha, NE.
Jennifer Shu, MD, FAAP sirve como editora médica de HealthyChildren.org y proporciona supervisión y dirección para el sitio en conjunto con el editor de personal. La Dra. Shu es pediatra en ejercicio en Children's Medical Group en Atlanta, Georgia, y también es madre. Obtuvo su título médico en el Medical College of Virginia en Richmond y se especializó en pediatría en la Universidad de California, San Francisco. Su experiencia incluye trabajo en práctica privada, así como en un centro médico académico. Sirvió como directora de la guardería normal de recién nacidos en Dartmouth-Hitchcock Medical Center en New Hampshire. La Dra. Shu también es coautora de Food Fights y Heading Home with Your Newborn publicado por la Academia Americana de Pediatría (AAP).-
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