Cómo usar una máquina de sonido para dormir al bebé
Cuando tienes un bebé cansado que lucha contra el sueño, o uno que cuesta mantener dormido lo suficiente para descanso suficiente, puedes tener un niño molesto e infeliz. Como un bebé privado de sueño es un reto, puedes agarrar cualquier solución, por extraña que suene. El ruido blanco puede ser algo que pasas por alto, pero puede ser el truco para enviar a tu bebé al país de los sueños. Usa una máquina de sonido para ayudar a tu bebé a dormir con ruido blanco.
Instrucciones
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Coloca la máquina de sonido lo bastante cerca para que el bebé oiga y sienta vibraciones —ligeramente tocando la cuna puede ser ideal, sugiere la Dra. Cathryn Tobin, autora de "The Lull-a-Baby Sleep Plan". Posiciona la máquina y su cable fuera del alcance del bebé.
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Acuesta a tu bebé cuando veas cues de sueño —frotarse ojos, bostezos, evitar contacto visual, quejidos.
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Enciende la máquina en ruido blanco. Pon volumen bajo al principio para ver reacción. Ajusta hasta que el bebé se calme y deje de llorar. El nivel puede parecerte alto para dormir, pero es adecuado para ayudar a un bebé a dormir.
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Apaga la máquina cuando el bebé despierte.
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Pon la máquina cada vez que el bebé necesite dormir, de día y de noche.
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