Disipando Preocupaciones sobre Dormir Boca Arriba

Estamos dispuestos a apostar que esta no es la primera vez que le presentan los beneficios de criar a un bebé que duerme boca arriba. La mayoría de los padres nuevos hoy en día están bien informados cuando se trata de SMSL y por qué dormir boca arriba es tan fuertemente recomendado. Sin embargo, estaríamos perdiendo el rumbo si no reconocemos el hecho de que puede encontrarse con algunas preocupaciones prácticas al poner el principio en práctica. En su mayor parte, las siguientes preocupaciones causan que los padres se preocupen innecesariamente:

  • Regurgitación y vómito. La preocupación más común que escuchamos es el miedo comprensible pero infundado de que los bebés regurgiten y se ahoguen mientras están boca arriba. Afortunadamente, varios estudios tranquilizadores así como la prueba del tiempo han demostrado que los bebés sanos puestos a dormir boca arriba no solo son capaces de girar la cabeza y/o proteger sus vías respiratorias si y cuando regurgitan, sino que no son más propensos a tener problemas respiratorios o digestivos que sus homólogos que dormían boca abajo en años pasados.
  • Cabezas planas. Es cierto que la forma de la cabeza de su recién nacido aún no está fijada, y que ha habido un aumento en el número de bebés "caminando" con cabezas planas desde que dormir boca arriba entró en vogue. El hecho es que realmente no es tanto problema para la mayoría de los bebés que duermen boca arriba. En gran parte, eso es porque usted tiene un buen control sobre la situación. Todo lo que necesita hacer es alternar la dirección hacia la que mira su bebé cada vez que se acuesta boca arriba —tanto mientras duerme como cuando está despierto. Ofreciendo a su recién nacido mucho tiempo boca abajo y tiempo en posiciones distintas a boca arriba mientras está despierto, también puede ayudar a disminuir la probabilidad de una cabeza plana o deformada.
  • Hitos retrasados. Algunos de ustedes sin duda oirán o leerán que dormir boca arriba se ha asociado con desarrollo motor retrasado. Al abordar la cuestión de hitos retrasados —o más específicamente, un retraso en el momento en que los bebés que duermen boca arriba primero comienzan a girar— descansen tranquilos que todo esto parece igualarse al final. Incluso si su bebé no toma el giro tan temprano como sus homólogos que duermen boca abajo de generaciones pasadas y presentes, a nuestro conocimiento ninguna solicitud de universidad ha preguntado nunca a los solicitantes qué tan temprano dominaron la capacidad de girar (o, para referencia futura, sentarse, gatear, caminar o entrenamiento en el baño). Cuando se trata de fortalecer los músculos que su bebé necesita para girar y, al mismo tiempo, disminuir las posibilidades de que su bebé termine con una cabeza plana, solo sean conscientes de que ambos pueden lograrse fácilmente permitiendo a su bebé mucho tiempo boca abajo cuando está despierto.

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