Cómo preparar un té para ayudar a dormir al bebé

Los bebés con cólicos lo pasan mal. No pueden dormir y no pueden decir a sus padres cuál es el problema. Ellos —y sus familias— se vuelven cada vez más cansados e irritables, lo que hace que su incapacidad para dormir sea aún más difícil para todos. Por suerte, existen hierbas naturales que pueden ayudar a calmar a tu bebé. Obviamente, debes consultar esta receta con tu pediatra antes de dársela a tu bebé, pero muchas madres creen que esta mezcla herbal funciona cuando nada más lo logra. En este artículo, explicamos cómo preparar un té para ayudar a dormir al bebé.

Lo que necesitarás

  • 1 cucharadita de flores de manzanilla
  • 1 taza de agua
  • Taza medidora de vidrio
  • Biberón
  • Agua
  • Colador
  • Recipiente hermético

Instrucciones

  1. Paso 1: Hervir el agua

    Hierve la taza de agua en la taza medidora de vidrio. Puedes calentar el agua en el microondas a potencia alta durante dos minutos, asegurándote de retirarla antes si alcanza el punto de ebullición.

  2. Paso 2: Infusionar la manzanilla

    Deja reposar las flores de manzanilla durante veinte minutos. La manzanilla se ha utilizado tradicionalmente para tratar los cólicos y calmar a los bebés inquietos, así como a los adultos estresados. ¡Quizás quieras tomarte una taza tú también!

  3. Paso 3: Colar el té

    Cuela las flores de manzanilla. Puedes recoger el té en el recipiente hermético. El té quedará concentrado, así que podrás usar esta tanda para varias dosis.

  4. Paso 4: Diluir para el biberón

    Pon 1/4 de taza de té y 1/4 de taza de agua en el biberón. Esta versión diluida sabrá principalmente a agua.

  5. Paso 5: Enfriar antes de dar al bebé

    Enfría el té. Puedes ponerlo en el refrigerador o simplemente esperar a que alcance la temperatura ambiente. Sin embargo, es muy importante que no le des el té caliente a tu bebé, ya que podría quemarle la lengua, la garganta y el estómago.

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