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Cómo ayudar a un niño de 6 meses de edad Sleep

Casi todos los padres experimentan dificultades con los patrones de sueño regulares con sus hijos en algún momento. Es muy común que los padres tienen dificultades para poner su 6 meses de edad del niño a dormir sin ellos despertarse del todo durante la noche. Por suerte , hay algunas cosas que usted puede hacer. Aquí hay algunos consejos sobre cómo ayudar a un viejo sueño 6 meses a través de toda una noche
. Cosas que necesitará
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Instrucciones
1

Asegúrese de que el bebé ha sido alimentado . De lo contrario , es probable que va a despertar con hambre . Esta es una de las razones más comunes que los padres tienen que levantarse en medio de la noche con sus hijos. También hay que tener en cuenta que usted no desea alimentar a su bebé demasiado cerca de la hora de acostarse o esto puede hacer que el bebé tiene un malestar estomacal .
2

Cambiar el bebé antes de dormir si es necesario. Si bien esto no va a evitar que el bebé tenga un accidente durante la mitad de la noche , se asegurará de que el bebé se sienta cómodo . Si coloca el bebé en la cama sin cambiar ella, lo más probable es que va a tener un tiempo de sueño más difícil. Si cambia su antes de acostarse, el bebé probablemente no se sienta incómoda hasta que su próximo accidente , lo que puede ocurrir más tarde en la noche.
3

Establecer un horario de rutina. Puede parecer fácil de poner al bebé a dormir siempre que lo desee , pero esto no quiere crear un patrón de sueño regular para el bebé. Si él se está poniendo a dormir a las 7 una noche y 11:00 otra noche , él va a estar confundido acerca de cuando realmente es hora de dormir. La elección de una hora de poner al bebé a la cama cada noche le ayudará a asegurarse de que duerme toda la noche .
4

Mantenga al bebé jugando hasta la hora de acostarse . Si el bebé duerme la mayor parte de la noche , es poco probable que ella será capaz de dormir durante la noche. Jugando con el bebé también le ayudará a sentirse mucho más sueño , porque toda su energía se pondrán a utilizar .
5

Reduce el tiempo de siesta durante el día , si todo lo demás falla. Aunque los bebés no necesitan siestas , no deben ser tales largas siestas que perturban los patrones de sueño . Limitar la cantidad de tiempo que sus 6 meses de edad duerme durante el día le permitirán dormir más en la noche .