Cómo obtener mi 18 Meses bebé a dormir toda la noche
Uno de los grandes desafíos con la paternidad temprana es determinar un horario de sueño . Los bebés son naturalmente exigente, y con frecuencia mantienen a los padres a todas horas de la noche respondiendo a cada entera disposición. En el momento en que el bebé tiene 18 meses de edad, que debe ser lo suficientemente mayor como para ajustarse a un horario regular. El proceso de ajuste puede ser un reto , pero es posible enseñar a su 18 meses de edad del bebé a dormir toda la noche en una base regular .
Cosas que necesitará
linterna
Instrucciones
1
Establecer un horario estricto. Ponga a su bebé en la cuna en la misma hora todas las noches , y tienen un ritual nocturno de cualquiera de la lectura de cuentos o una canción de cuna , una vez que está en la cuna. ¿Quieres hacer esto antes de que se duerma o es demasiado somnoliento porque usted quiere que él asocie la cuna con quedarse dormido . No permita que el bebé duerma en la cama con usted o de lo contrario se convertirá en dependiente de usted por su capacidad para quedarse dormido .
2
Limite su interferencia. Si su bebé se despierta llorando , dejarlo llorar durante al menos cinco minutos para ver si puede resolver él mismo hacia abajo y se puso a dormir. Si no es así, entrar en la sala para calmar al bebé , pero sólo quedarse por unos minutos y sólo recogerlo si es absolutamente necesario .
3
Evitar los cambios de pañal en el medio de la noche, a menos tienes que . Si un pañal debe ser cambiado debido a una evacuación intestinal o una erupción , mantener las luces apagadas ( use una linterna en su lugar) y hacerlo lo más rápido y silenciosamente posible.
4
Eliminar las comidas nocturnas . Su bebé no debe requerir una alimentación durante la noche en el momento en que llega a los 18 meses. A más tardar , puede ser alimentado antes de ir a dormir, pero si está en el hábito de ser alimentado durante la noche , no va a dormir toda la noche .
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