• Los bebés
• La construcción de una familia
• niños
• general de Parenting
• Los recién nacidos
• adolescentes
• Los niños pequeños
• embarazo

Cómo conseguir bebé a dormir toda la noche sin llorar

Como cualquier padre de un bebé sabe , el sueño es un bien precioso y raro durante los primeros meses después del nacimiento del bebé. Después de alcanzar la marca de seis meses , los bebés deben ser capaces de dormir toda la noche sin necesidad de alimentación por medio de - la - noche. Con algunas técnicas consistentes, es posible conseguir a su bebé en un horario de sueño regular nocturno , y guardar su propia cordura en el proceso. Dentro de una semana , tanto infantil y los padres de hecho podrán disfrutar de dormir como bebés
. Cosas que necesitará
zona de dormitorio separada para bebé
Cuna o moisés
mantas bebé

animal de peluche
relojería
Instrucciones
1 El baño de la noche es una gran manera de relajarse bebés para dormir.

Establecer un ritual para dormir durante la noche para su bebé . Una alimentación noche seguido de un baño de la noche es una buena práctica todas las noches que va a relajar al bebé y ayudar a prepararse para el sueño. Tener un juguete o una manta que huele a que usted ponga al lado de bebé mientras duerme. Si despertó sobresaltado , bebé todavía se sentirá que usted está cerca de ella y es más probable que la deriva de nuevo.
2

Decida una hora de acostarse , y se adhieren a ella . La consistencia es la clave en la creación de una rutina que usted y su bebé adherirse. Media hora antes de la hora de acostarse , abrazo con el bebé en una habitación con poca luz sin ruido.
3 Colocar al bebé boca arriba para dormir reduce el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante .

Tome bebé en su cuarto oscuro y suavemente la ponen en su moisés o cuna. Para prevenir el síndrome de muerte súbita del lactante , el Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano , dice , "Siempre coloque a su bebé sobre su espalda para dormir, para las siestas y por la noche . La posición de la espalda del sueño es la más segura , y las cuentas de cada tiempo del sueño ". Al salir de la habitación , cierra la puerta detrás de usted para cerrar la luz no deseada o ruido.
4

Tenga en cuenta el tiempo . Escuche cuidadosamente en busca de signos de llanto o quejarse . Si y cuando el bebé empieza a llorar , tranquilamente ir a la habitación para ver cómo estaba . No encienda las luces o recogerla. Asegúrese de que ella no está enredado en sus mantas , dar su vientre un masaje reconfortante , y salir de la habitación . Esta técnica se conoce como " compasivo llorando a cabo, " desarrollado por el Dr. Penélope Leach , autor de "su bebé y niño . " Leach dice: " Puede que tenga que repetir esto una y otra vez, pero es la única manera segura con el tiempo para convencerlo tanto que va a venir y que no vas a levantarlo . "
5

Aumentar la facturación en el tiempo por incrementos de 10 minutos a la vez. Por ejemplo , dejó llorar durante 15 minutos para empezar , a 25 minutos del segundo tiempo, ya 35 minutos del tercer tiempo . No encienda las luces o recoger al bebé cuando se revise en ella, ya que esto va a confundir y hacerla más molesto cuando le pones abajo otra vez . Repita este proceso constantemente hasta que el bebé se establece para la noche. Esto puede demorar una hora o más , pero al final ella debe quedarse dormido por sí misma.
6

Siga este patrón consistente cada noche . En el transcurso de una semana, la cantidad de tiempo bebé gasta llanto debe disminuir gradualmente hasta el punto en que ella está durmiendo profundamente durante la noche .