Cómo conseguir un bebé a la Auto- Soothe dormir
Un bebé que puede auto -calmarse proporciona su padre con una noche de sueño reparador sin tener que levantarse varias veces durante la noche para poner al bebé a dormir. El truco para conseguir a su bebé a auto-calmarse es poner siempre su abajo cuando está somnoliento, pero no dormido todavía. Si ella se sacudió o cuidó hasta que se duerme , entonces ella vendrá a esperar que la rutina antes de dormirse. Los niños hacen bien cuando se sigue una rutina.
Instrucciones
1
sostener a su bebé por lo menos tres horas durante el día . Un bebé que ha tenido una rutina diurna calma será más suave en la noche .
2
Ponga a su bebé a dormir a veces consistentes cada día . Una vez que se mete en una rutina , él vendrá a esperar ciertas actividades durante horas específicas del día .
3
Alimente al bebé cada tres horas durante el día. Esto se asegurará de que recibe la ingesta de una nutrición adecuada durante las horas del día y debe ser menos probable que quieran aperitivo por la noche.
4
Dele a su bebé un baño cada noche antes de su alimentación la hora de acostarse . Ella pronto aprenderá a esperar un baño , la alimentación, a continuación, la hora de acostarse y estará más dispuesto a ir a dormir .
5
Si su bebé no parece somnoliento cuando esté listo para ponerlo en la cama , pruebe uno de los pocos métodos de él suavizando un poco y hacerle soñoliento . Puede mover con él, caminar , lo puso en una mecedora , le llevará a dar un paseo en el coche o reclinarse con él en su pecho , y su cabeza debajo de su cuello . No dejes que se duerma por completo , esto es sólo para hacerle soñoliento .
6
Ponga a su bebé en la cuna cuando ella se está cansando , pero no está dormido todavía. Si siempre roca o enfermera un bebé a conciliar el sueño, ella no podría aprender a auto-calmarse .
7
Coloque animales de peluche o una manta especial en la cuna con él cuando lo pones a dormir . Él comenzará a asociar este artículo en especial con el sueño y lo usará para auto-calmarse .
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